- Lsveikata.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kaip gyvena poros, kurios yra patenkintos seksualiniu gyvenimu? Mylisi penkis kartus per dieną? Lanko tantrinio sekso seminarus? Yra sekso reikmenų parduotuvių klientai? Jeigu taip manote, nepataikėte. Psichologas ir seksologas Pascal de Sutter žurnalui „Elle“ pabandė išsklaidyti kai kuriuos stereotipus.
Vienas pozityviausių dalykų
Kalbėdami apie seksą šiandien dažniausiai akcentuojame kompleksus, kurie kamuoja, nerealizuotas fantazijas, taško G paieškas – žodžiu, apie viską, ką nori, tik ne apie laimę. Ir veltui! Juk net jei nekreiptume dėmesio į vieną gražiausių jausmų – meilę, seksas – šansas padovanoti sau džiaugsmo. Psichologas ir seksologas Pascal de Sutter tai primena knygoje „Laimingų žmonių seksualumas“. Kalbėdami apie seksą, dažniausiai aptariame įvairias patologijas, iškrypimus arba net prievartą. Tačiau dažniausiai nutylime tai, jog jis – vienas pozityviausių dalykų.
Reikia pasistengti
Tiesa, pastaruoju metu jis praranda pirmapradį spontaniškumą: žmonės iš visų jėgų stengiasi lovoje kopijuoti porno žvaigždes, mėgdžioja erotinės literatūros herojus ir pavydi saldžioms reklamos porelėms, lyg malonumas būtų tik ilgakojų blondinių ir juodbruvų mačo prerogatyva. Savo ruožtu seksologas teigia, kad žmonėms, kurie yra patenkinti seksualiniu gyvenimu, lovoje nereikia jokių akrobatikos ar kitokių šou elementų. „Nebūtinai tas, kuris teigia esąs patenkintas seksualiniu gyvenimu, turi praktikuoti ekstremalų seksą“, – tvirtina Pascal de Sutter ir kaip pavyzdį pateikia 23-ejų metų pacientės T. žodžius. „Labai ilgai kompleksavau, jog esu gana šalta lovoje. Taip maniau, nes dauguma mano draugių nenustodamos pasakoja apie oralinį ir analinį seksą kaip savaime suprantamą dalyką. O man tai nepatinka. Nors su draugu mylimės ne itin dažnai, be ypatingų fantazijų, tačiau esame laimingi.“ Aišku, kiekvieno žmogaus seksualumas vis kitoks, todėl vienos formulės čia negali sudaryti. Tačiau knygos autorius pateikia keletą bendrų sėkmės taisyklių. Pirmiausia jis rekomenduoja nesistengti visko pasiekti iš karto ir pirmenybę teikti ne kiekybei, bet kokybei. Kitas žingsnis – kantrumas. Ir dar vienas patarimas – du keturi kartai per savaitę. Kodėl? „Seksas, kaip atmintis arba sodas, turi būti puoselėjamas. Tam, kad jaustumėtės laimingi, turėtumėte pasistengti. „Patenkinti savimi žmonės dažniau užsiima seksu ir dėl to tampa dar laimingesni“, – teigia seksologas.
Jausmai+seksualumas lygu laimė
Kitas Pascal de Sutter pacientas 32-ejų Žeromas pasakoja: „Gimus vaikams su žmona iš tiesų mylimės rečiau, tačiau mus sieja daugybė bendrų dalykų: vaikai, laisvalaikis, draugai, kelionės... Seksui dar bus laiko.“ Psichoterapeutas Philippe Brenot tvirtina, kad būtent vyras turi paklusti moters poreikiams. Jis teigia, kad ši bus daug laimingesnė, jei neprivalės tenkinti partnerio seksualinių refleksų. Ir tuomet taps sukalbamesnė.
Tačiau ar įmanoma tapti laimingai, jei negauni reikiamos dozės orgazmo? Philippe Brenot tvirtina: „Moteriai, kuri ypač akcentuoja orgazmo svarbą, būtent jie ir yra laimės kriterijus, tačiau egzistuoja daugybė kitų dalykų, galinčių teikti malonumą ir džiaugsmą.“ Psichoterapeutas išvardijo tris elementus, kurie reikalingi visaverčiam seksualiniam gyvenimui: masturbacija, kurios pagalba pažįstame savo seksualines reakcijas, seksas su patyrusiu partneriu, galinčiu parodyti kelią malonumo viršūnių link; ir svarbiausia – patirti malonumą ne tik lovoje, bet ir bendraujant su partneriu. Seksualinis pasitenkinimas priklauso nuo sugebėjimo būti laimingam platesne prasme. „Vakariečiai nemoka gyventi dabartimi, – teigia Pascal de Sutter. – Mes išgyvename dėl to, ką apie mus pagalvos kiti, abejojame ir bijome. Tačiau lova, kalbant jaunimo slengu, – ne vieta „parintis“.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
11 patarimų, kaip sulaukus vyresnio amžiaus pagerinti intymų gyvenimą15
Su amžiumi neišvengiamai keičiasi ir visų žmonių kūnai, ir fizinės savybės. Dažnai po šių pokyčių daugelis supranta, kad intensyvus jaunatviškas seksas jiems yra nebepasiekiamas. Tuomet ieškoma, kaip kitaip galima paįva...
-
17 patarimų, kurie padės ilgiau mėgautis seksu11
Siekiant padaryti tinkamą įspūdį lytinių santykių metu, pakankamai ilgas „pasirodymas“ vyriškiams yra itin svarbi tema. Žinoma, kartais tai gali būti itin sunku, ypač jei aistros liejasi per kraštus ir anatomija nusprendžia,...
-
Urologas: nėra jokių saugių ir efektyvių metodų visam laikui pasididinti penį14
Testosteronas yra vyrams itin reikalingas hormonas. Palaikant tinkamą šio hormono pusiausvyrą, jis teigiamai paveikia vyriškumą, seksualinį pajėgumą ir sėklos kokybę. Atrodytų logiška, kad testosteronas gali būti sietinas s...
-
„Atšilo oras – pakilo noras“ – juokaujama, tačiau ši frazė yra gryna tiesa: kokios to priežastys?2
Turbūt pastebėjote, kad atšilus orams tampate daug aktyvesni – vis norite kur nors važiuoti, linksmintis ar susitikti su draugais. Tad ne veltui gimė ir frazė „Atšilo oras – pakilo noras“. Ją žmonės dažnai vartoja...
-
Intymumo trenerė: prigesusią aistrą pakurstyti gali ir draudimai prisiliesti, ir malonumo praktikos5
Intymumo trenerės Aurikos Valan teigimu, sėkmingai ir abu partnerius auginančiai meilei būtinas puoselėjimas. Sutikus savo gyvenimo meilę, moterį greitai pavergė jo rūpestis, iniciatyva ir dėmesys. Šios savybės Auriką džiugina iki ši...
-
Pora mylėjosi prekybos centre: apsaugos darbuotojai jiems netrukdė31
Meksikoje, Kuljakano mieste, užvaldyta aistros pora ėmė mylėtis prekybos centre, lankytojų akivaizdoje. Apie tai rašoma „DailyStar“. ...
-
JAV gyvenanti lietuvė įvardino dažną problemą: moterys prašo išmokyti geisti savo sutuoktinio18
Aurika Valan – itin drąsi intymumo ir moteriškos lyderystės mokytoja, kuri nebijo gvildenti visuomenei nepatogių temų ir skatina moteris labiau pamilti save. Kas yra seksualumas? Kaip gyvenime patirti gilesnį malonumą ir išlaisvinti s...
-
Sutrikimas, kai seksas tampa svarbiausias6
Didžiulis seksualinio elgesio ypatumų tyrimas atskleidė, kad aukštą kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimo riziką turi vienas iš 20-ies dalyvavusių tyrime. Šis sutrikimas labai neigiamai paveikia asmeninio, socialinio gyvenimo, m...
-
Šis seksualinio elgesio sutrikimas būdingas dažnam: žmogus gali „iškristi“ iš gyvenimo13
Daugiau nei du tūkstančiai lietuvių dalyvavo tarptautiniame seksualinio elgesio ypatumų tyrime. Atlikus tyrimus su 42 šalių gyventojais, nustatyta, kad gyventojai dažnu atveju turi kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimus, praneša LNK. ...
-
12 patarimų, kaip tapti flirto meistru4
Flirto menas intriguoja žmoniją jau daugelį amžių. Nesvarbu, ar trokštate įžiebti kibirkštį su nauju žmogumi, ar atgaivinti aistrą ilgalaikiuose santykiuose, gilindami flirto žinias sustiprinate savo žavesį ir paliekate neišdi...