- lsveikata.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Apie tai, kad per ilgos saulės vonios kenkia odai ir kad ją būtina tepti kremais, žino kone kiekvienas. Tačiau gydytojai pastebi, kad vis daugiau žmonių yra alergiški vieniems ar kitiems tokių kremų komponentams. Ką daryti? Specialistai pataria naudoti natūralius kosmetinius aliejus. Beje, juos gali išbandyti siūloma ne tik alergiškiems žmonėms.
Ir saugo, ir drėkina
Natūralūs kosmetiniai aliejai yra skystesni nei kremai nuo saulės, todėl juo lengviau paskirstyti po visą kūną. Jais galima tepti ir kūną, ir veidą. Aliejai drėkina odą, ją minkština ir saugo.
Stipriausiu UV filtru pasižymi aviečių kauliukų (SPF 28–50) ir morkų sėklų (SPF 38–40) aliejai. Neblogai saugo ir kviečių želmenų aliejus (SPF 20). Dėl vitamino E gausos visi šie aliejai jaunina oda, saugo ją nuo laisvųjų radikalų.
Toliau reitinge rikiuojasi sojų (SPF 10) ir avokado (SPF 5–15) aliejai. Šiek tiek mažiau nuo saulės apsaugo alyvuogių ir kokoso aliejai (SPF 2–8), kakavos, migdolų, makadamijų aliejų SPF – 4-5.
Kaip naudoti
Geriausia naudoti nerafinuotus šalto spaudimo kosmetinius aliejus. Juose apsauginis indeksas didesnis. Be to, juose daugiau maistingųjų medžiagų ir dėl to jie naudingesni odai nei rafinuotieji. Tiesa, jų kvapas gali kai kam ir nepatikti.
Norėdami padidinti apsauginį filtrą galite sumaišyti kelis aliejus. Pavyzdžiui, galima imti 50 ml simondsijų, 30 ml kokosų ir po 10 ml avokado ir aviečių kauliukų aliejaus.
Naudoti apsaugai nuo saulės eterinių aliejų nerekomenduojama, nes jie gali tapti pigmentinių dėmių atsiradimo priežastimi. Veikiami saulės tokie aliejai gali sukelti dermatitą.
Tepti kosmetiniais aliejais reikia šiek tiek drėgną odą. Kadangi ši priemonė greitai nusiplauna ar nušluostoma rankšluosčiu, aliejais dermatologai odą rekomenduoja tepti kas dvi valandas, nepriklausomai nuo filtro stiprumo.
Verta žinoti:
• Norite nuo saulės apsaugoti ir plaukus? Vartokite sinodsijų aliejų.
• Šis aliejus saugo plaukų struktūrą, skatina jų augimą.
• Aliejų reikia naudoti ištrinkus galvą. Jį įtrinkite į plaukų šaknis ir po to nuplaukite šiltu vandeniu.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Erzinančios drabužių etiketės: (ne)galima iškirpti?
Drabužių etiketės – vienos būna aplink sprandą, kitos įsiūtos šone. Kartais jos erzina odą ir sukelia nepatogumų. Galbūt galima jas iškirpti, o galbūt priešingai – tai bus blogai ir jums pačiam, ir kada nors prireik...
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas7
Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?3
Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4
Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2
Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14
Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8
Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6
Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermė
Šylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. Apfel
Šimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...