Vilniečiams siūlomi nemokami jogos užsiėmimai

Viešoji įstaiga Sveikas miestas nuo rytdienos, vasario 20 d., kviečia į nemokamus jogos užsiėmimus su sertifikuota jogos instruktore Anastasija Katcyna. Užsiėmimai vyks pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 11 iki 12 val. Kokoro-No-Kai Kovos menų centre, adresu V. Mykolaičio-Putino g. 5.

Kaip teigiama savivaldybės pranešime, Anastasijos pamokose bus galimybė išmokti pratimus kūnui, išbandyti kvėpavimo pratimus, pasimokyti atsipalaidavimo ir valymosi technikos.

Anastasija Katcyna – užsiima joga nuo 2009 metų, nuo 2010 metų yra jogos instruktorė.
Jos vedami jogos užsiėmimai skirti mokiniams, norintiems judėti be baimės, pažinti ir atskleisti.
Užsiėmimų metu yra derinamas kvėpavimas, sąmoningumas ir judėjimas.
Praktika yra lydima įvairių stilių muzikos garsų. Jos mokymo stilius yra nuolat kintantis ir papildomas vis naujais elementais, derinamas Hatha Joga, Vinyasa Flow ir Ashtanga Joga elementais.

Ateinantysį pamokasprivalo turėti kilimėlį.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių