Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį.

Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji  turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneris Valerijus Murašovas bei šias treniruotes manieže lankančių garbaus amžiaus klaipėdiečių grupė.

Mankštos treniruotės senjorams Lengvosios atletikos manieže vyksta nuolat. Tai Klaipėdos miesto savivaldybės finansuojamos „Sveikatinimo mėnesių“ programos dalis. Ne pirmus metus uostamiestyje organizuojama  programa  siekiama skatinti Klaipėdos miesto gyventojų fizinį aktyvumą, prioritetu laikant dvi amžiaus grupes: vaikus ir jaunimą iki 18 metų bei pensininio amžiaus žmones, vyresnius nei 60 metų. Programos dalyviai turi galimybę rinktis kelių rūšių nemokamas treniruotes: baseiną, treniruoklių salę, jogos, sportinių šokių bei mankštos užsiėmimus. Programą koordinuojančio Klaipėdos kūno kultūros ir reakreacijos centro duomenimis, kasmet tokia galimybe pasinaudoja 300-400 klaipėdiečių.

Į mokomąją mankštą Sveikatos apsaugos skyrius pakvietė ir miesto Tarybos narius. „Norime, kad mūsų politikai, rūpindamiesi miestiečių gerove, neapleistų ir savo sveikatos. Tikimės, jog jiems bus įdomu pamatyti, kaip vyksta Savivaldybės remiama „Sveikatos mėnesių“ programa, pabendrauti su joje dalyvaujančiais klaipėdiečiais“,- sakė Sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Janina Asadauskienė.

Visi mankštos dalyviai po treniruotės turės galimybę pasitikrinti kraujospūdį. Tokią galimybę sveikos gyvensenos entuziastams užtikrins prie šios akcijos prisidedantis Klaipėdos savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centras.

Dėmesio! Svarbi informacija: Norintieji dalyvauti  mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54) laukiami nuo 8 val. Su savimi turėti sportinę aprangą bei batelius. Mankštos pradžia – 8.30 val.


Šiame straipsnyje: nemokama mankštamankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Neringa sieks, kad būtų paprasčiau gauti leidimus važinėti ant ledo
    Neringa sieks, kad būtų paprasčiau gauti leidimus važinėti ant ledo

    Neringos savivaldybė ketina kreiptis į kelias ministerijas su prašymu aiškiau reglamentuoti ir supaprastinti tvarką, leisiančią žvejams mėgėjams važinėti ant Kuršių marių keturračiais ir ledrogėmis, trečiadienį rašo ...

  • Gripas pajūryje pamažu atsitraukia?
    Gripas pajūryje pamažu atsitraukia?

    Klaipėdos apskrityje mažėja sergančiųjų gripu ir peršalimo ligomis. Nors pastarąją savaitę apskrityje sergamumo rodiklis sumažėjo trečdaliu, tačiau varginančios ligos vis dar kamavo kelis šimtus gyventojų. Kai kurie jų kovą su li...

  • Pažadai mokytojams virto špyga
    Pažadai mokytojams virto špyga

    Praėjusios kadencijos Vyriausybės pažadai mokytojams virto patyčiomis, paaiškėjus, kad lauktas pedagogų algų pakėlimas – graudžiai juokingas. Nuo sausio jų atlyginimai padidėjo vos keliais eurais. Tai mokytojai vadina atvira valdžios p...

    8
  • “Salsvas žmogienos kvapas pasklis po Klaipėdą“: piketas prieš krematoriumą
    “Salsvas žmogienos kvapas pasklis po Klaipėdą“: piketas prieš krematoriumą

    Antradienį prieš posėdį dėl poveikio aplinkai vertinimo būtinybės prie Aplinkos apsaugos agentūros Klaipėdos skyriaus piketavo klaipėdiečiai, nesutinkantys, kad jų kaimynystėje būtų kremuojami mirusieji. ...

    19
  • Paukščiai jau šaukia pavasarį
    Paukščiai jau šaukia pavasarį

    Šiais metais anksčiau už vieversius Lietuvos pajūryje pasirodė pirmosios pempės. Nors Pempės diena bus minima tik kovo 19-ąją, šešios pempės vasario 18-ąją pastebėtos Būtingės kaime, šalia Palangos. ...

  • „Ecoservice Klaipėda“ įspėja vairuotojus dėl sudėtingų eismo sąlygų
    „Ecoservice Klaipėda“ įspėja vairuotojus dėl sudėtingų eismo sąlygų

    Šiaurinės uostamiesčio dalies gatves prižiūrinti „Ecoservice Klaipėda“ įspėja vairuotojus, jog antradienio vakarą ir trečiadienio naktį dėl sudėtingų oro sąlygų kelyje derėtų būti atidiems ir atsargesniems. ...

    2
  • Terminale bus daugiau keltų
    Terminale bus daugiau keltų

    Tikėtina, kad jau šią vasarą Centriniame Klaipėdos terminale švartuosis daugiau keltų nei iki šiol. Bendrovė „DFDS Seaways“ į terminalą ketina perkelti „švediškąją“ keltų liniją. Rengiantis...

    8
  • Klaipėda tikisi, kad mieste išliks savarankiškas universitetas
    Klaipėda tikisi, kad mieste išliks savarankiškas universitetas

    Klaipėdos universitetas turi būti pertvarkytas, bet privalo išlikti savarankiškas, sako uostamiesčio meras Vytautas Grubliauskas. ...

    4
  • Etikos sargų akys vėl nukrypo į L. Girskienę
    Etikos sargų akys vėl nukrypo į L. Girskienę

    Uostamiesčio etikos komisija nusprendė nesvarstyti miesto tarybos narės Ligitos Girskienės elgesio. Politikės ašaromis pažymėto komisijos posėdžio metu nuspręsta palaukti kol jos elgesį ir tai, kaip ji derina viešuosius ir privačius i...

    6
  • Klaipėdoje planuojama ledo arena ir sporto salės
    Klaipėdoje planuojama ledo arena ir sporto salės

    Antrosios vandenvietės teritorijoje suplanuota naujų sportų objektų statyba. Manoma, kad čia galėtų atsirasti ledo arena, kurios prašo ledo ritulininkai. Taip pat sporto salės, kurių gali prireikti ateityje, nugriovus esamas. ...

    14
Daugiau straipsnių