Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį.

Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji  turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneris Valerijus Murašovas bei šias treniruotes manieže lankančių garbaus amžiaus klaipėdiečių grupė.

Mankštos treniruotės senjorams Lengvosios atletikos manieže vyksta nuolat. Tai Klaipėdos miesto savivaldybės finansuojamos „Sveikatinimo mėnesių“ programos dalis. Ne pirmus metus uostamiestyje organizuojama  programa  siekiama skatinti Klaipėdos miesto gyventojų fizinį aktyvumą, prioritetu laikant dvi amžiaus grupes: vaikus ir jaunimą iki 18 metų bei pensininio amžiaus žmones, vyresnius nei 60 metų. Programos dalyviai turi galimybę rinktis kelių rūšių nemokamas treniruotes: baseiną, treniruoklių salę, jogos, sportinių šokių bei mankštos užsiėmimus. Programą koordinuojančio Klaipėdos kūno kultūros ir reakreacijos centro duomenimis, kasmet tokia galimybe pasinaudoja 300-400 klaipėdiečių.

Į mokomąją mankštą Sveikatos apsaugos skyrius pakvietė ir miesto Tarybos narius. „Norime, kad mūsų politikai, rūpindamiesi miestiečių gerove, neapleistų ir savo sveikatos. Tikimės, jog jiems bus įdomu pamatyti, kaip vyksta Savivaldybės remiama „Sveikatos mėnesių“ programa, pabendrauti su joje dalyvaujančiais klaipėdiečiais“,- sakė Sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Janina Asadauskienė.

Visi mankštos dalyviai po treniruotės turės galimybę pasitikrinti kraujospūdį. Tokią galimybę sveikos gyvensenos entuziastams užtikrins prie šios akcijos prisidedantis Klaipėdos savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centras.

Dėmesio! Svarbi informacija: Norintieji dalyvauti  mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54) laukiami nuo 8 val. Su savimi turėti sportinę aprangą bei batelius. Mankštos pradžia – 8.30 val.


Šiame straipsnyje: nemokama mankštamankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Šalia Palangos oro uosto keliu vaikštinėjo karvė
    Šalia Palangos oro uosto keliu vaikštinėjo karvė

    Šeštadienį ryte šalia Palangos oro uosto eismą trikdė keliu vaikštinėjusi karvė. ...

    6
  • Klaipėdoje pagerbti miesto kultūros ir meno kūrėjai
    Klaipėdoje pagerbti miesto kultūros ir meno kūrėjai

    Penktadienio vakarą Klaipėdoje iškilmingai apdovanoti labiausiai nusipelnę miesto kultūros ir meno kūrėjai. Septyniems nominantams įteiktos menininko Tomo Martišauskio skulptūros „Bangolaužiai“. ...

    3
  • Nemokamai maitintis galės daugiau skurstančiųjų
    Nemokamai maitintis galės daugiau skurstančiųjų

    Uostamiestyje nemokamai maitintis galės daugiau sunkiai besiverčiančių žmonių. Ketvirtadienį miesto taryba pritarė pajamų dydžio, kurį gaudamas žmogus galėtų pasinaudoti šia paslauga, padidinimui. ...

    3
  • Būstų statytojams apribojo lengvatą
    Būstų statytojams apribojo lengvatą

    Gyvenamųjų namų statytojams apribota nekilnojamo turto mokesčio lengvata užbaigtiems butams. ...

    4
  • Permainos poliklinikose skinasi kelią
    Permainos poliklinikose skinasi kelią

    Uostamiesčio tarybos nariai pritarė siūlymui Klaipėdos stomatologijos polikliniką prijungti prie Jūrininkų sveikatos priežiūros centro. Nors kol kas permainos vyks tik administraciniame įstaigų lygmenyje, tačiau politikai pastebėjo, kad norint pag...

    2
  • Kieme išvertė bjaurias atliekas
    Kieme išvertė bjaurias atliekas

    Pavasarį besišvarinančią Klaipėdą teršia nežinia iš kur atsirandančios šiukšlės. Vakar krūvą visokių bjaurių atliekų žmonės pamatė ant vejos šalia Taikos prospekto ir Kauno gatvės sankryžos. ...

    2
  • Autobusų stotelę perkels į naują vietą
    Autobusų stotelę perkels į naują vietą

    Miesto autobusų keleiviai turėtų suklusti. Viena autobusų stotelė nuo gegužės 1-osios bus perkelta į naują vietą. Siekiama, kad keleiviams kelionės būtų patogesnės ir saugesnės. ...

    7
  • Dėl „Žiobrinių“ – eismo ribojimai
    Dėl „Žiobrinių“ – eismo ribojimai

    Dėl šį savaitgalį Neringoje vyksiančios „Žiobrinių“ šventės kurorte numatomi eismo apribojimai. Kai kur eismo ribojimai įsigalios jau penktadienį, o kai kur eismas bus ribojamas iki pat sekmadienio vakaro. ...

  • Savaitgalis – ne itin pavasariškas
    Savaitgalis – ne itin pavasariškas

    Ilgąjį savaitgalį malonūs orai pajūryje nelepins. Kiek didesnės šilumos galima tikėtis tik pirmadienį, o šeštadienį ir sekmadienį ne tik vyraus stiprus ir atšiaurus vėjas, bet ir netrūks kritulių. ...

  • Gėlių pardavėjams – septynis kartus didesnis mokestis
    Gėlių pardavėjams – septynis kartus didesnis mokestis

    Pardavėjams, kurie prekiauja gėlėmis viešosiose vietose švenčių ir atmintinų dienų metu, leidimas pabrangs septynis kartus. Tokie pokyčiai gali turėti įtakos gėlių kainai. ...

    3
Daugiau straipsnių