Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį.

Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji  turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneris Valerijus Murašovas bei šias treniruotes manieže lankančių garbaus amžiaus klaipėdiečių grupė.

Mankštos treniruotės senjorams Lengvosios atletikos manieže vyksta nuolat. Tai Klaipėdos miesto savivaldybės finansuojamos „Sveikatinimo mėnesių“ programos dalis. Ne pirmus metus uostamiestyje organizuojama  programa  siekiama skatinti Klaipėdos miesto gyventojų fizinį aktyvumą, prioritetu laikant dvi amžiaus grupes: vaikus ir jaunimą iki 18 metų bei pensininio amžiaus žmones, vyresnius nei 60 metų. Programos dalyviai turi galimybę rinktis kelių rūšių nemokamas treniruotes: baseiną, treniruoklių salę, jogos, sportinių šokių bei mankštos užsiėmimus. Programą koordinuojančio Klaipėdos kūno kultūros ir reakreacijos centro duomenimis, kasmet tokia galimybe pasinaudoja 300-400 klaipėdiečių.

Į mokomąją mankštą Sveikatos apsaugos skyrius pakvietė ir miesto Tarybos narius. „Norime, kad mūsų politikai, rūpindamiesi miestiečių gerove, neapleistų ir savo sveikatos. Tikimės, jog jiems bus įdomu pamatyti, kaip vyksta Savivaldybės remiama „Sveikatos mėnesių“ programa, pabendrauti su joje dalyvaujančiais klaipėdiečiais“,- sakė Sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Janina Asadauskienė.

Visi mankštos dalyviai po treniruotės turės galimybę pasitikrinti kraujospūdį. Tokią galimybę sveikos gyvensenos entuziastams užtikrins prie šios akcijos prisidedantis Klaipėdos savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centras.

Dėmesio! Svarbi informacija: Norintieji dalyvauti  mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54) laukiami nuo 8 val. Su savimi turėti sportinę aprangą bei batelius. Mankštos pradžia – 8.30 val.


Šiame straipsnyje: nemokama mankštamankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Susitikime kalbėta apie kvapų kontrolę
    Susitikime kalbėta apie kvapų kontrolę

    Noriu tikėti, kad šiandien taryboje patvirtinta mėlynojo proveržio strategija įkvėps proveržiui ir kvapų bei taršos suvaldymo kontekste – po susitikimo su „Klaipėdos naftos“ generaliniu direktoriumi Mindaugu Jusiumi teig...

    4
  • Direktoriaus konkursas – pabaigos link
    Direktoriaus konkursas – pabaigos link

    Klaipėdos valstybinio muzikinio teatro vadovo konkursas, kaip buvo tikėtasi, didelio susidomėjimo nesulaukė. Kultūros ministerijoje į šį postą buvo sulaukta tik dviejų pretendentų dokumentų, abu kandidatai – ne klaipėdiečiai. Kuris j...

  • Pavasaris eina pėsčias
    Pavasaris eina pėsčias

    Vilnius jau džiaugiasi žydinčiomis sakuromis, o Klaipėdoje kantriai lūkuriuojama augalų "sprogimo". Kol kas uostamiesčio universiteto Botanikos sode nedrąsiai skleidžiasi tik magnolijos ir narcizai. Žydėjimo piko pajūryje veikiausiai sula...

  • Dėl naujų adresų – sąmyšis
    Dėl naujų adresų – sąmyšis

    Dalis Klaipėdos rajono gyventojų netrukus taps miestiečiais. Tačiau vienus ši žinia džiugina, o kitiems Gargždų miesto ribų pasikeitimai atnešė nepatogumų – paaiškėjo, kad žmonės negali parduoti nuosavybės, kol savival...

    2
  • Aistruolių zonai – dideli reikalavimai
    Aistruolių zonai – dideli reikalavimai

    Nuo birželio 14-osios visą mėnesį Rusijoje kunkuliuos pasaulio futbolo čempionato aistros. Klaipėdiečiai siekia, kad tomis dienomis futbolo dvasia sklandytų ir uostamiestyje. ...

  • Dėl Klaipėdos paplūdimių – diskusijos
    Dėl Klaipėdos paplūdimių – diskusijos

    Uostamiesčio paplūdimiuose atsiras vietos, kur bus galima lankytis su gyvūnais. Tam pritarė miesto taryba. Po diskusijų patvirtintos ir elgesio paplūdimiuose taisyklės. ...

    1
  • Gyventojus žada ir importuoti?
    Gyventojus žada ir importuoti?

    Miesto taryba patvirtino Klaipėdos ekonominės plėtros strategiją iki 2030-ųjų ir jos veiksmų planą. Pabrėžta, kad dabar laukia didelis iššūkis – įgyvendinimas, prie kurio turės prisidėti visi partneriai. ...

    15
  • Išrinkta Vitės pagrindinės mokyklos vadovė
    Išrinkta Vitės pagrindinės mokyklos vadovė

    Nuo kito ketvirtadienio Vitės pagrindinei mokyklai pradės vadovauti naujoji jos direktorė Renata Venckienė. Šioje įstaigoje moteris išdirbo apie aštuoniolika metų, keturiolika iš jų – kaip direktoriaus pavaduotoja ugdym...

    9
  • Ligoninėje – praktikantų desantas iš Amerikos
    Ligoninėje – praktikantų desantas iš Amerikos

    Klaipėdos universitetinėje ligoninėje netrukus gerokai dažniau skambės anglų kalba. Čia stažuotis atvyksta medicinos studentai iš Jungtinių Valstijų. ...

    3
  • Klaipėdiečiai namuose pasigenda šilumos
    Klaipėdiečiai namuose pasigenda šilumos

    Subjurus ir atvėsus orams, uostamiesčio gyventojai pradėjo svarstyti, ar mieste laiku baigtas šildymo sezonas. Daugelis neslepia, kad šiluma namuose kaulų nelaužytų. Dabar tenka kęsti vėsą ir drėgmę. ...

    7
Daugiau straipsnių