Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį.

Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji  turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneris Valerijus Murašovas bei šias treniruotes manieže lankančių garbaus amžiaus klaipėdiečių grupė.

Mankštos treniruotės senjorams Lengvosios atletikos manieže vyksta nuolat. Tai Klaipėdos miesto savivaldybės finansuojamos „Sveikatinimo mėnesių“ programos dalis. Ne pirmus metus uostamiestyje organizuojama  programa  siekiama skatinti Klaipėdos miesto gyventojų fizinį aktyvumą, prioritetu laikant dvi amžiaus grupes: vaikus ir jaunimą iki 18 metų bei pensininio amžiaus žmones, vyresnius nei 60 metų. Programos dalyviai turi galimybę rinktis kelių rūšių nemokamas treniruotes: baseiną, treniruoklių salę, jogos, sportinių šokių bei mankštos užsiėmimus. Programą koordinuojančio Klaipėdos kūno kultūros ir reakreacijos centro duomenimis, kasmet tokia galimybe pasinaudoja 300-400 klaipėdiečių.

Į mokomąją mankštą Sveikatos apsaugos skyrius pakvietė ir miesto Tarybos narius. „Norime, kad mūsų politikai, rūpindamiesi miestiečių gerove, neapleistų ir savo sveikatos. Tikimės, jog jiems bus įdomu pamatyti, kaip vyksta Savivaldybės remiama „Sveikatos mėnesių“ programa, pabendrauti su joje dalyvaujančiais klaipėdiečiais“,- sakė Sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Janina Asadauskienė.

Visi mankštos dalyviai po treniruotės turės galimybę pasitikrinti kraujospūdį. Tokią galimybę sveikos gyvensenos entuziastams užtikrins prie šios akcijos prisidedantis Klaipėdos savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centras.

Dėmesio! Svarbi informacija: Norintieji dalyvauti  mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54) laukiami nuo 8 val. Su savimi turėti sportinę aprangą bei batelius. Mankštos pradžia – 8.30 val.


Šiame straipsnyje: nemokama mankštamankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdą užliejo varpų gausmas
    Klaipėdą užliejo varpų gausmas

    Laikrodžių muziejaus kiemelyje ilgiausią dieną metuose vyko Klaipėdos kariliono festivalis. Renginio metu varpus „prakalbino“ ne tik vietos karilionininkai, bet ir svečiai iš Rusijos, Belgijos. ...

  • Lietus mankštos entuziastų neišgąsdino
    Lietus mankštos entuziastų neišgąsdino

    Nors oras pajūrio šeštadienį nelepino, entuziastai rinkosi Lietuvos jūrų muziejuje į rytinę mankštą. Vis tik purškiantis lietus privertė pakoreguoti planus. Mankšta iš delfinariumo apžvalgos aikštelės ...

  • Per Jonines Neringoje – išskirtinės vestuvės
    Per Jonines Neringoje – išskirtinės vestuvės

    Šventinis Joninių savaitgalis Neringoje šiemet išskirtinis. Kurorto ir gyventojai ir svečiai taps didžiausios šalyje vestuvių puotos liudininkais. Laikantis XIX amžių siekiančių Mažosios Lietuvos papročių bus sutuokta kla...

  • Priekuliškiai per Jonines paniro į misteriją
    Priekuliškiai per Jonines paniro į misteriją

    Priekulėje Joninės buvo mistiškos – Vingio parke susirinkę žiūrovai stebėjo paslapčių, spalvų, gilios prasmės persmelktą Vydūno misteriją „Jūrų varpai“. Po spektaklio abipus Minijos krantų suliepsnojo laužai. ...

  • Joninių naktį išsiskleidė ugnies papartis
    Joninių naktį išsiskleidė ugnies papartis

    Klaipėdiečiai švęsti Joninių tradiciškai rinkosi ant Jono kalnelio. Ilgiausios metų dienos ir trumpiausios nakties šventėje nestigo burtų, šokių ir dainų. Visus pakerėjo prieš vidurnaktį išsiskleidęs ugnies...

  • Planuose – bevardės gatvelės atnaujinimas
    Planuose – bevardės gatvelės atnaujinimas

    Lygiagrečiai su Liepojos gatve besidriekiančios bevardės gatvelės laukia remontas. Bus panaikinta didžioji dalis keliukų, kurie iš kiemų veda tiesiai į judrią Liepojos gatvę. ...

    1
  • Malšina priėmimo į mokyklas aistras
    Malšina priėmimo į mokyklas aistras

    Milžiniškomis eilėmis ir priekaištais prasidėjęs priėmimas į Klaipėdos mokyklas baigiamas. Tikinama, kad kitąmet statyti palapinių ir budėti naktimis prie įstaigų veikiausiai nebeprireiks – ketinama pirkti elektroninę registrav...

    1
  • Mieste įsibėgėjo suoliukų atnaujinimas
    Mieste įsibėgėjo suoliukų atnaujinimas

    Danės krantinėje įsibėgėjo suoliukų atnaujinimas. Jie nušlifuojami ir impregnuojami. Miestiečiai jau ne kartą skundėsi suoliukų būkle. Piktinosi, kad šie atrodo purvini, yra apaugę kerpėmis. ...

    10
  • Ruošiamasi puošti pėsčiųjų perėjas
    Ruošiamasi puošti pėsčiųjų perėjas

    Artimiausiomis savaitėmis miestą pagražins spalvingos pėsčiųjų perėjos, kurioms eskizus kūrė vietos menininkų bendruomenė. Kaip jos atrodys, kol kas neatskleidžiama, tačiau neslepiama, kad netrūks klaipėdietiškų motyvų. ...

    11
  • Stotelėse – daugiau knygų lentynėlių
    Stotelėse – daugiau knygų lentynėlių

    Uostamiestyje bus dar daugiau viešų knygų lentynėlių. Šiuo metu net 20-yje stotelių galima palikti arba pasiimti knygų. Pastebima, kad ši iniciatyva domina ne tik leidinių gyvavimą norinčius pratęsti gyventojus, bet net ir propag...

Daugiau straipsnių