Klaipėdiečiai skatinami judėti ir gyventi sveikai

Daugiau nei 2000 klaipėdiečių pernai dalyvavo Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro organizuotose fizinio aktyvumo veiklose.

Per metus apie 800 klaipėdiečių apsilankė šiaurietiško ėjimo mokymuose, tiek pat dalyvavo kalanetikos treniruotėse, muzikos terapijoss užsiėmimuose atsipalaidavo apie 400 žmonių. Visi užsiėmimai buvo nemokamai.

„Klaipėda – vienintelis Lietuvos miestas, priklausantis Europos sveikų miestų tinklui, be to, 2013-ieji Lietuvoje paskelbti sveikatingumo metais, tad norime paraginti žmones aktyviai dalyvauti Visuomenės sveikatos biuro rengiamuose užsiėmimuose. Šiemet, kaip ir praėjusiais, siūlome miestiečiams įvairias nemokamas treniruotes. Iki šiol daugiausia miestiečių dėmesio sulaukia šiaurietiško ėjimo treniruotės. Klaipėdiečiai dar vadinami šiaurietiško ėjimo pradininkais Lietuvoje, todėl džiaugiamės, kad šios sporto šakos mėgėjų būrys tik didėja“, - teigė Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuro direktorė Ineta Pačiauskaitė.

Šiaurietiško ėjimo treniruotės Klaipėdoje vyksta kiekvieną savaitę, visais metų laikais. Mokymai organizuojami visame mieste. Šiaurinėje miesto dalyje – prie Vasaros estrados, pietinėje – prie P. Mašioto mokyklos stadiono, centrinėje – prie Trinyčių tvenkinio, o šiaurietiško ėjimo žygiai rengiami nuo Pirmosios Melnragės.

Sausio mėnesį šiaurietiško ėjimo treniruotės vyks: 9 d. 16 val. P. Mašioto progimnazijos stadione, 16 d. 16 val. - prie Vasaros estrados tako pradžios (iš Liepojos g. pusės), 23 d. 16 val. - prie Trinyčių tvenkinio ties Sendvario mokykla, 30 d. 16 val. - M. Mažvydo mokykloje.

Registracija lel. (8 46) 234796; mob. 8 615 16155; arba el. paštu viktorija@sveikatosbiuras.lt, nijole@sveikatosbiuras.lt

Kalanetikos treniruotės moterims sausio mėnesį vyks 16 d. 9.30 val., 18 d. ir 21 d. - 10.30 val., 28 d. ir 30 d. - 12 val. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biure Taikos pr. 76 (buvusi vaikų poliklinika), 3 aukšte.

Ten pat kartą per savaitę vyksta treniruotės senjorams. Artimiausi užsiėmimai numatomi sausio 9, 16, 23 ir 30 dienomis 11 val.

Sporto klube „Ginsvė“ (Statybininkų pr. 20, l.d. „Žemuogėlė“) sausio 9, 16, 23 ir  30 d. 16.30 val. vyks mankštos nėščiosioms.  Registracija - aukščiau nurodytais tel. nr.

Muzikos terapijos užsiėmimų grafikas:

sausio 7d., 14 d., 21 d., 28 d. 19 val. pradedantiesiems

sausio 8 d., 15 d., 22 d., 29  d. 19 val. pažengusiesiems

Vieta: Studija „GROCK" Ligoninės g. 16-2 Klaipėda (įėjimas iš kiemo pusės).

Registracija vyksta tel. 860000370 arba el. paštu pastas@grock.lt