Klaipėdiečiai bus raginami maitintis sveikiau

Lapkričio 8 oji – sveikos mitybos diena. Ta proga, Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas (KU SvMF), ragina klaipėdiečius atkreipti dėmesį į tąi, ką valgome.

Atlikti tyrimai rodo, kad žmonės vartoja per daug riebalų, per mažai angliavandenių. Maiste gausu sveikatai nepalankaus cholesterolio, mityba  - neracionali ir nesubalansuota.

“Prieš porą metų  Klaipėdoje rengta akcija “Sveikatobusas”, kurios metu sveikatą pasitikrino keli tūkstančiai žmonių, atskleidė ne itin džiuginančias tendencijas. Nemažai žmonių skundžiasi padidėjusiu kraujospūdžiu, per dideliu svoriu. Be abejo, tam įtakos turi nesveika mityba. Niekam ne paslaptis, kad lietuviai mėgsta gausiai ir riebiai pavalgyti”, - sakė KU SvMF dekanas prof. dr. Artūras Razbadauskas.

Ragindami nenumoti ranka į savo mitybos įpročius, sveikatos mokslus Klaipėdos universitete studijuojantis jaunimas prie didžiųjų prekybos centrų, vienos didžiausių uostamiesčio turgaviečių rengs akcijas “Valgau sveikai – gyvenu ilgai”. Jų metu klaipėdiečiams bus dalijama informacija apie sveiką mitybą.

Kadangi kraujospūdžio rodikliai, svoris dažnai susiję su sveika ar nesveika mityba, klaipėdiečiai taip pat turės galimybę nemokamai pasitikrinti sveikatą. 12 – 14 val. KU auditorijų komplekse „Aula Magna“ („Studlendas“, , H. Manto g. 84) bus galima pasitikrinti kraujospūdį, kūno analizatorius parodys tikslų svorį, kūno masės indeksą, riebalų, raumenų masės santykį, apskaičiuos, kiek žmogus turėtų suvartoti kalorijų per dienų ir kiek jų sudeginti, kad kūno svoris būtų optimalus. Čia pat žmonės galės su specialistais pasikonsultuoti sveikos mitybos klausimais.

Akcijų grafikas:

10 val. akcija “Valgau sveikai – gyvenu ilgai” rengiama prie Naujojo turgaus (“Delfino turgus” , Taikos pr. 80, Klaipėda)

12 – 14 KU auditorijų komplekse „Aula Magnum“ („Studlendas“, , H. Manto g. 84 ) nemokamai tikrinama sveikata, žmonės konsultuojami sveikos mitybos klausimais.

17 – 18 akcija “Valgau sveikai – gyvenu ilgai” rengiama prie didžiųjų prekybos centrų.


Šiame straipsnyje: sveika mityba

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Norintieji dirbti gelbėtojais laukiami atrankoje
    Norintieji dirbti gelbėtojais laukiami atrankoje

    „Gintaro“ baseine šeštadienį įvyks pirmoji gelbėtojų, kurie užtikrins saugumą paplūdimiuose, atranka. Joje laukiame visi norintys dirbti šį darbą. ...

  • Pratybos baigėsi parodomuoju šturmu
    Pratybos baigėsi parodomuoju šturmu

    Penktadienį ryte miesto vadovai Giruliuose susitiko su karinių pratybų „Narsusis Grifonas 2018“ rengėjais ir stebėjo parodomąjį pastato šturmą. ...

    11
  • Tarnybą palieka ilgametis Jūrų uosto policijos pareigūnas
    Tarnybą palieka ilgametis Jūrų uosto policijos pareigūnas

    Tarnybą vidaus reikalų sistemoje ir Klaipėdos apskrities policijoje palieka Jūrų uosto policijos skyriaus pareigūnas Ruslanas Chekalo. Jis ištarnavo šioje sistemoje kone 27 metus. ...

    4
  • Klaipėdos uoste – išskirtinės pratybos
    Klaipėdos uoste – išskirtinės pratybos

    Klaipėdos uoste į krantinę atsitrenkė laivas, jis prarado kontrolę, kilo panika, 18 laive buvusių žmonių pateko į vandenį, 2 įstrigo vandens apsemtame mašinų skyriuje, dar 2 sunkiai sužaloti pagalbos laukė laivo triume. Dėl smūgio į uos...

  • Augalų žinovas: be ligų įmanoma nugyventi ir 100 metų
    Augalų žinovas: be ligų įmanoma nugyventi ir 100 metų

    Vietoj deserto prie kavos – duona, o pusryčiams – obuoliai ar kiti vaisiai. Paklaustas, kodėl nevalgo mėsos, kelis dešimtmečius į augalų ir žmogaus biologiją besigilinantis biologinės medicinos mokslų daktaras, profesorius Algimant...

  • Valstybės kūrėjams – špyga?
    Valstybės kūrėjams – špyga?

    Kai kurie buvę sovietmečio nomenklatūrininkai, kaip ir anais laikais, liko privilegijuoti ir šiandien gauna valstybines pensijas. O tuo pat metu nepriklausomos Lietuvos valstybės kūrėjai šios malonės neturi ir veikiausiai neturės, nes bev...

    22
  • Nepatogumai gyventojams – laikini
    Nepatogumai gyventojams – laikini

    Taikos prospekte, šalia "Kauno" autobusų stotelės, šiuo metu ribojamas eismas – keičiamos šilumos trasos. Leidimas darbams išduotas iki birželio 1-osios. ...

  • Paplūdimių taisyklėse – ir neįgyvendinami siekiai
    Paplūdimių taisyklėse – ir neįgyvendinami siekiai

    Klaipėdos miesto tarybai bus teikiamos naujos elgesio paplūdimiuose taisyklės. Siekta, kad šios būtų gyvenimiškos, o ne popierinės. Taip pat informuota, kad už maudynes audringoje jūroje nedrausmingiems pramogautojams gresia net še...

    3
  • Prašoma atleisti nuo rinkliavos
    Prašoma atleisti nuo rinkliavos

    Laivų parado metu vyksiančios mugės prekeivius prašoma atleisti nuo rinkliavos. Tokia lengvata nebus taikoma tik pardavinėjantiems alkoholį asmenims. ...

  • Šiukšlių vežėjams – baudos
    Šiukšlių vežėjams – baudos

    Netvarkingos atliekų konteinerių aikštelės vis dar kelia klaipėdiečių aistras. Žmonės nenori, kad kiemuose riogsotų šiukšlynai. Specialistai pataria apie netvarką ne tik pranešti atliekų tvarkytojams, bet ir patiems steng...

    6
Daugiau straipsnių