Automobilio plovimas padeda numesti svorio

Ryžtis pačiai nuplauti automobilį, o ne sukti į automatinę plovyklą, nes taip karštą vasaros dieną geriausiai deginamos kalorijos, teigia Didžiosios Britanijos draudikai.

Naujausias RSA grupės, kuriai priklauso ir Lietuvos draudimo rinkos lyderis „Lietuvos draudimas“, tyrimas apie Britanijos moterų elgesio už vairo įpročius parodė, kad plaunant automobilį sudeginama daugiau kalorijų nei per 40 minučių vidutinio tempo bėgimo ar 45 minutes intensyvių treniruočių.

„Sporto salė? Valanda aerobikos? O gal vertėtų prisiminti, koks purvinas jūsų automobilis?“, - klausia britų draudikai. Jie siūlo pamiršti visą tą per televizorių reklamuojamą treniruoklių šlamštą ar pilvo raumenų stiprintojus, o toms, kurios nori turėti užpakaliuką kaip Jennifer Lopez ar figūrą kaip Claudia Schiffer, tereikia pagalvoti apie galimybę pačioms nuplauti savo pačios automobilį.

Per pusantros valandos (paskaičiuota, kad būtent tiek sugaištama nuplauti vidutinio dydžio šeimos automobilį), sudeginama iki 500 kalorijų. Palyginimui – 30 minučių teniso sudegina vos 447 kalorijas, 40 minučių bėgiojimo miške – tik 464 kalorijas, 45 minučių intensyvių užsiėmimų sporto klube – 425 kalorijas, o valanda važiuojant dviračiu – vos 270 kalorijų.

RSA grupės tyrimas rodo, kad mažo miesto automobilio nuplovimas sudegina 333 kalorijas, vidutinio tipo kabrioleto – iki 417 kalorijų, o jei ryšitės nuplauti didelį džipą, sudeginsite net 583 kalorijas!

Negana to, protinga paskaičiuoti ekonominę naudą – vien tai, kiek pinigų galima sutaupyti atsisakius sporto klubo abonento ir palyginti nepigių automobilių plovyklų paslaugų. Tyrimas patvirtino, kad plaunant mašiną dirba visos raumenų grupės – ypač šlaunų, apatinės nugaros dalies, rankų ir pečių raumenys.

Nepaisant šios akivaizdžios naudos, tyrimo autoriai pripažįsta nustatę, kad daugiau kaip pusė vairuojančių Didžiosios Britanijos moterų (54 procentai) niekada nėra pačios plovusios savo automobilio.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių