- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
„Artėjant naujajam TV3 sezonui bus naudinga pasisemti energijos ir ištvermės“, – šįvakar tars kultinės publicistikos laidos „Prieš srovę“ vedėja Audrė Kudabienė, drąsiai priimdama vasaros projekto „Žiūrėk! Geras!“ kūrėjų iššūkį dalyvauti kiokušin karatė treniruotėje.
„Laikykitės, vaikinai, moterys ateina“, – sušuks žinoma moteris, atėjusi į Margaritos Čiuplytės, planetos kiokušin karatė čempionės, vadovaujamą moterų treniruotę. „Man visuomet atrodė, kad kovos menai – itin vyriškas sportas, tačiau Margarita tokia graži ir moteriška, o jos pasiekimai tikrai įspūdingi“, – naująja trenere žavėsis A. Kudabienė.
Treniruotė prasidės kimono rišimo pamoka. „Tamsūs marškinėliai po kimono – netinkami. Visi rūbai turi būti balti, nes tai – kuklumas, lygybė. Mus skiria tik mūsų pasiekimai – diržo spalva“, –laidos herojei aiškins trenerė.
A. Kudabienė su žiūrovais sužinos ir egzotiškai skambančių japoniškų terminų reikšmes. Svarbiausias kiokušin karatė žodis yra „os“, naudojamas pasisveikinant ir atsisveikinant, atsakant treneriui. Per treniruotę net skaičiuojama japoniškai. „Mokydamasis karatė meno nušauni du zuikius – ir kūną lavini, ir japonų kalbos pramoksti“, – džiaugsis laidos „Prieš srovę“ vedėja.
„Labai pavargau ir sušilau“, – šypsosis Audrė treniruotei dar neįpusėjus. „Taip ir turi būti, nes čia – jėgos ir ištvermės sportas. Nuolat dirba raumenys, širdis. Tačiau norint nugalėti priešą, reikia dirbti ir galva“, – mokys trenerė.
Pasaulio čempionė parodys A. Kudabienei jautrias ir gyvybei pavojingas žmogaus kūno vietas. „Nuo užpuolikų gatvėje galima gintis smūgiais kojomis ir rankomis. Po to greitas bėgimas namo irgi labai padeda“, – juokaus trenerė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
K. Zvonkuvienė ir keturi jos vyrai: vienas – sportui, kitas – gyvenimui, trečias – muzikai
Improvizacija – scenoje gimstantis nerežisuotas, antrąkart nepakartojamas spektaklis. Smagi meno forma nesvetima ir dainininkams bei pramogų verslo atstovams – improvizacijos ir ant scenos, ir prieš kameras nemažai. Į naujos pramoginės...
-
M. Daikerytė išsiskyrė su širdies draugu: mums nepavyko5
Po dvejų kartu praleistų metų skirtingais keliais pasuko verslininkė, vizažistė Milita Daikerytė ir jos širdies draugas Justas. Apie skyrybas mergina užsiminė socialiniame tinkle „Instagram“, o vėliau žinią patvirtino ir žiniask...
-
Garsios moterys prabilo apie plastines operacijas: negalėjau žiūrėti į savo nuotraukas20
Gražius žmones matome kasdien – jie mojuoja mums iš TV ekranų, siūlo kremus socialiniuose tinkluose ir pasitinka kiekviename žurnalo viršelyje. Tačiau natūralia savo išvaizda patenkinti yra ne visi, o ir fotošopo tam, k...
-
B. Jakučionytė: atrodo, kad visa sistema sukurta taip, kad paaugliams būtų tik blogiau1
„Aš žiūriu su siaubu į tai, kokį spaudimą dabar patiria paaugliai ir kaip jie dabar gyvena,“ – sakė visuomenės veikėja, renginių organizatorė ir socialinio tinklo „TikTok“ žvaigždė Birutė Jakučionytė. &bdquo...
-
Silvester Belt sėkmė užsienyje: gastrolės po Europą, bičiulystė su O. Alexander ir padėkos3
Laikas iki 2024-ųjų „Eurovizijos“ dainų konkurso sparčiai tirpsta. Jau šį ketvirtadienį Lietuvos atstovas Silvester Belt išvyks į Švediją, kur jo lauks paskutinės repeticijos prieš didįjį šou. Vos prie&...
-
Istorinis posūkis: K. Middleton ir princui Williamui suteikti nauji titulai3
Kate Middleton ir princas Williamas imasi naujų karališkųjų pareigų, rašoma „People“ portale. ...
-
Klaipėdos prekybos centre hidžabą apsivilkusi moteris šokiravo pirkėjus44
Hidžabą apsivilkusi moteris viename Klaipėdos prekybos centre ne tik šokiravo pirkėjus, bet ir kėlė socialinį šoką. Šia teatro „ARTYN“ spektaklio reklama buvo siekiama patikrinti, kokie stereotipai vyrauja šiandi...
-
Mirtį apgavęs Ž. Grigaitis: trečią kartą turbūt man gyvenimas laimės kortos neduos17
Verslininkas, keliautojas Žilvinas Grigaitis socialiniuose tinkluose dažnai siunčia pozityvias, įkvepiančias žinutes, skatinančias vertinti kiekvieną dieną ir kiekvieną patirtį. Vyras pasakojo, kad per gyvenimą patyrė du išgyvenimus, priver...
-
Britų princas Louisas švenčia savo šeštąjį gimtadienį1
Velso princesė Kate ir jos vyras princas Williamas padėkojo už sveikinimus, kurių sulaukė jauniausio savo sūnaus Louiso šeštojo gimtadienio proga. ...
-
Cikados gali tapti skaniu užkandžiu?4
Garsiu čirpimu išsiskiriantys vabzdžiai cikados netrukus užplūs Šiaurės Ameriką. Pasak mokslininkų, iš žemės vienu metu išlys net dvi jų vados, tad cikadų bus milijardai. ...