- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Po alinančios dienos grįžtate namo, visą kelią galvojate apie tuos skanumynus, kuriuos rasite šaldytuve. Pagaliau išsvajotieji namai, ramybė ir daug skanaus maisto. Valgote, valgote, valgote... O sotumo jausmas taip ir neatsiranda. Nauja LNK laida „Būkite sveiki“ aiškinasi, kodėl.
Gydytojai dietologei Aušrai Jauniškytei teko bendrauti su žmonėmis, kurie vienu prisėdimu gali suvalgyti tris batonus ir kelis stiklainius uogienės. Ir visai po to nesijaučia sotūs. Gydytojai kasdien tenka girdėti moterų skundus, kad jos turi žvėrišką apetitą. Ir nors jos valgo daug, tačiau nesijaučia sočios. Kur dingsta jų sotumo jausmas?
Pasak gydytojos, žmonės dažnai valgo ne dėl to, kad yra alkani. Jie gali būti pikti, nuliūdę, sunerimę. Keista, tačiau daugelis užplūdus tokiems jausmams griebiasi maisto.
Laidos „Būkite sveiki“ žiūrovai išgirs vertingų patarimų, kaip apsisaugoti nuo tokių emocinių persivalgymų, ką valgyti, kad greičiau pasijustum sotus ir kaip neleisti savyje prabusti žvėriškam apetitui.
Taip pat sužinosite, kaip susiformuoja sotumo jausmas. Juk kartais sakoma, kad tereikia po pirmo kąsnio palaukti 20 min., kol jis pasieks skrandį ir mes būsime sotūs. „Būkite sveiki“ pašnekovė Jauniškytė tam prieštarauja. Sotumo jausmas galutinai susiformuoja smegenyse. Klausimas - ar jūsų smegenys vis dar turi tiesioginį ryšį su skrandžiu?
Šeštadienį 9 val. ryto „Būkite sveiki“ - apie nenumaldomą alkį ir lėtapėdį sotumo jausmą.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Valdovų rūmuose atidaroma interaktyvi paroda apie 1863–1864 metų sukilimą3
Valdovų rūmų Didžiajame kieme ketvirtadienį atidaroma interaktyvi paroda apie 1863–1864 metų sukilimą. ...
-
„Nerk į teatrą“: interaktyvumas be amžiaus cenzo
Tarptautinis edukacinis festivalis „Nerk į teatrą“ šiemet Nacionaliniame Kauno dramos teatre (NKDT) vyks jau keturioliktą kartą. Jo programoje nuo balandžio 25 d. iki birželio 14 d. – pusšimtis edukacijų, dvi premjeros, a...
-
Pagerbti trys geriausi 2023-iųjų bibliotekininkai, įstaigos sutarė derinti veiksmus
Kultūros ministerijoje antradienį minint Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę pagerbti geriausi praėjusių metų šio sektoriaus specialistai, tuo metu bibliotekų asociacijos pasirašė ketinimų protokolą dėl bendradarbiavimo. ...
-
Antrasis S. Dirsytės romanas: aplinkybių sutraiškyta herojė iki pabaigos kovojo už teisę išlikti
„Kai rašai istorinį romaną, išties, gerąja to žodžio prasme, ištinka tam tikras apsėdimas. Atrodo, kuo daugiau domiesi laikotarpiu, apie kurį rašai, tuo aiškiau dėliojasi istorija, o rūke tarsi paskendęs vaizd...
-
O. Šurajevas rėžė Lietuvos teatralams: kas iš to vardo, jei jie „myžniai“116
Visuomenininkas Olegas Šurajevas abejingų nepalieka. Anot jo, dabar nėra laikas abejoti ir kalbėti miglotomis metaforomis. Jis teigė, kad atėjo laikas išreikšti aiškias pozicijas – be dviprasmybių, naudos ir kašt...
-
„Lietuvos teatrų pavasaris“: 45-asis festivalis
Kauno teatro mylėtojai visą savaitę turi unikalią progą mėgautis profesionalų sukurtais spektakliais iš visos Lietuvos: sekmadienį prasidėjo jau 45-asis festivalis „Lietuvos teatrų pavasaris“. ...
-
Kultūros ministerija paskelbė konkursą vadovauti Nacionaliniam architektūros institutui2
Kultūros ministerija antradienį paskelbė konkursą į naujai įsteigto Nacionalinio architektūros instituto direktoriaus pareigas. ...
-
Prasideda Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė
Antradienį Lietuvoje prasideda Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė, kurios tema šiemet – Europos Sąjunga (ES). ...
-
Finaliniai B. Dvariono konkurso akordai: nuo rečitalių koncertų salėse iki kelionių į Disneilendą
Jau dvyliktą kartą jaunuosius smuikininkus ir pianistus iš viso pasaulio į Lietuvą pakvietęs Tarptautinis Balio Dvariono konkursas šį savaitgalį išrinko pačius geriausius. Lietuvos nacionalinėje filharmonijoje konkurso f...
-
S. Karunatilaka: tikiuosi, kad mes šio to pasimokysim iš pasakojimų, persmelktų mūsų patirties
„Rašant knygą nėra taip, kaip būna per kokią filmo premjerą, kai jis išleidžiamas ir palydimas su fanfaromis, ji gimsta pamažu, o paskui dar reikia tikėtis, kad ras skaitytojų“, – pripažįsta Bookerio premijos laureata...