- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
-
„Šok ir lieknėk“ nugalėtojas atsikratė 32,5 kg
„Laimėti – labai malonu. Neslėpsiu, ne tik sau, bet ir kitiems smagu įrodyti, kad esi geriausias“, – apie pergalę TV3 pavasario premjeroje „Šok ir lieknėk“ kalba laimėtojas Tomas Tracevskis.
Tačiau vyrukas akcentuoja, kad ne tie 32,5 tūkstančiai laimėtų litų yra didžiausia sėkmė. Labiausiai jis patenkintas kur kas pagerėjusia sveikata ir, žinoma, beveik tobula 31-erių vyrukui būdinga figūra.
T. Tracevskis prisipažįsta, kad viso TV3 projekto metu jam buvo sunkiausia susidoroti su baime prieš laidos filmavimą pamiršti šokių žingsnelius.
„Artėjant mūsų pasirodymams, Sandros vis klausdavau „O koks kitas žingsnelis?“, „O kada daryti taip?“, „Kada koją taip pasukti?“ ir t.t., nors ir kasdien ant parketo repetuodavom nuo 2,5 val. iki 4,5 val.“, – anksčiausiai 22.00 val. prasidėdavusias kasdienes treniruotes prisimena „Šok ir lieknėk“ nugalėtojas.
Tiesa, Tomas neslepia, kad projekte iš tikrųjų norėjo pasiekti gerų rezultatų, todėl laikėsi sumaniai apgalvotos taktikos – nė karto nesilankė sporto klube ir taip „nesiaugino“ raumenų, laikėsi išskirtinės dietos, kurią atidžiai kontroliavo mama.
„Turėjau tikslą – per savaitę numesti 2–3 kilogramus. Jei numesdavau daugiau, prieš kassavaitinius pasisvėrimus laidoje net kartais išgerdavau vandens, kad sverčiau daugiau“, – apie taktinį planą atvirai kalba T. Tracevskis.
Apie savo partnerę Sandrą Saikauskaitę projekto pradžioje tik gražiausiais žodžiais atsiliepęs Tomas ja liko patenkintas ir iki „Šok ir lieknėk“ finalo. Priduria, kad dalį laimėtų pinigų tikrai skirs padėkos dovanai, kurią įteiks partnerei.
„Ji stipri motyvatorė, skatinanti tobulėti ir stengtis nekartoti vis tų pačių klaidų. Tikriausiai reikia dėkoti atsitiktinumui, kad kaip tik Sandra tapo mano partnere“, – gražių žodžių profesionaliai šokėjai negaili Tomas.
Nors projektas TV3 eteryje finišavo šeštadienį, buvo nufilmuotas beveik prieš pusmetį. Kaip po „Šok ir lieknėk“ Tomui sekasi kontroliuoti savo pagundas bandelėms ir šokoladukams? Ar jam pavyksta reguliariai lankyti šokių pamokas?
„Prisipažinsiu, į mitybos racioną sugrįžo kai kurie nebūtini atributai... Šokių treniruotes nutraukiau vos prieš mėnesį, tačiau didžiuojuosi nauju pasiekimu – kiekvieną rytą atlieku 15 minučių mankštą“, – apie naujus įpročius kalba pašnekovas.
Tiems, kurie tik kalba, kaip norėtų suliesėti, tačiau pritrūksta valios ką nors keisti, Tomas pataria: „Reikia ant savęs supykti. Dėl visų nepatogumų, kurie trukdo laimingai gyventi.“
„Šok ir lieknėk“ laimėtojas neslepia, kad numetęs 32,5 kilogramo sulaukia kur kas daugiau moterų dėmesio. Tiesa, tos vienintelės jo širdis dar neįsikibusi. „Tačiau šiandien aš jau kitoks. Jaučiuosi fiziškai kur kas aktyvesnis, turiu daugiau energijos ir žymiai labiau pasitikiu savimi. Net patikėjau, kad nėra neįmanomų dalykų“, – mintį užbaigia T. Tracevskis.
Kaip „nušoktus“ tūkstančius Tomas ketina išleisti? „Dievas davė, Dievas atėmė, – juokiasi Tomas. – O jei rimtai, dalį pinigų investuosiu į verslą, neseniai įsigijau svajonių motorolerį ‚Vespą‘, noriu atsidėkoti Sandrai, svajoju pakeliauti. Jau seniai mane traukia Azija, o galbūt...“ – romantiškai pokalbį užbaigia „Šok ir lieknėk“ nugalėtojas.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
„Nerk į teatrą“: interaktyvumas be amžiaus cenzo
Tarptautinis edukacinis festivalis „Nerk į teatrą“ šiemet Nacionaliniame Kauno dramos teatre (NKDT) vyks jau keturioliktą kartą. Jo programoje nuo balandžio 25 d. iki birželio 14 d. – pusšimtis edukacijų, dvi premjeros, a...
-
Pagerbti trys geriausi 2023-iųjų bibliotekininkai, įstaigos sutarė derinti veiksmus
Kultūros ministerijoje antradienį minint Nacionalinę Lietuvos bibliotekų savaitę pagerbti geriausi praėjusių metų šio sektoriaus specialistai, tuo metu bibliotekų asociacijos pasirašė ketinimų protokolą dėl bendradarbiavimo. ...
-
Antrasis S. Dirsytės romanas: aplinkybių sutraiškyta herojė iki pabaigos kovojo už teisę išlikti
„Kai rašai istorinį romaną, išties, gerąja to žodžio prasme, ištinka tam tikras apsėdimas. Atrodo, kuo daugiau domiesi laikotarpiu, apie kurį rašai, tuo aiškiau dėliojasi istorija, o rūke tarsi paskendęs vaizd...
-
O. Šurajevas rėžė Lietuvos teatralams: kas iš to vardo, jei jie „myžniai“115
Visuomenininkas Olegas Šurajevas abejingų nepalieka. Anot jo, dabar nėra laikas abejoti ir kalbėti miglotomis metaforomis. Jis teigė, kad atėjo laikas išreikšti aiškias pozicijas – be dviprasmybių, naudos ir kašt...
-
„Lietuvos teatrų pavasaris“: 45-asis festivalis
Kauno teatro mylėtojai visą savaitę turi unikalią progą mėgautis profesionalų sukurtais spektakliais iš visos Lietuvos: sekmadienį prasidėjo jau 45-asis festivalis „Lietuvos teatrų pavasaris“. ...
-
Kultūros ministerija paskelbė konkursą vadovauti Nacionaliniam architektūros institutui2
Kultūros ministerija antradienį paskelbė konkursą į naujai įsteigto Nacionalinio architektūros instituto direktoriaus pareigas. ...
-
Prasideda Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė
Antradienį Lietuvoje prasideda Nacionalinė Lietuvos bibliotekų savaitė, kurios tema šiemet – Europos Sąjunga (ES). ...
-
Finaliniai B. Dvariono konkurso akordai: nuo rečitalių koncertų salėse iki kelionių į Disneilendą
Jau dvyliktą kartą jaunuosius smuikininkus ir pianistus iš viso pasaulio į Lietuvą pakvietęs Tarptautinis Balio Dvariono konkursas šį savaitgalį išrinko pačius geriausius. Lietuvos nacionalinėje filharmonijoje konkurso f...
-
S. Karunatilaka: tikiuosi, kad mes šio to pasimokysim iš pasakojimų, persmelktų mūsų patirties
„Rašant knygą nėra taip, kaip būna per kokią filmo premjerą, kai jis išleidžiamas ir palydimas su fanfaromis, ji gimsta pamažu, o paskui dar reikia tikėtis, kad ras skaitytojų“, – pripažįsta Bookerio premijos laureata...
-
Kaune prasideda Azijos ir skandinavų kultūrų savaitė3
Šią savaitę Kaune vyraus Azijos ir skandinavų kultūros – prasideda jubiliejinė Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) rengiama Azijos savaitė ir skandinaviškos kultūros pažinimo renginiai. ...