2007-08-18 12:00:00
Aerobika - su aukštakulniais
Italijos moterys šiuo metu žavisi nauja aerobikos kryptimi, kuri vadinama „stiletto“.
Šis fitneso elementas skirtas mokyti teisingai vaikščioti avint aukštakulnius batelius.
Greit išpopuliarėjusios krypties instruktoriai tvirtina, kad „stiletto“ užsiėmimai padeda ne tik visada būti geros fizinės būklės, bet ir skatina gerą nuotaiką, o eisena tampa grakštesnė ir teikia daugiau pasitikėjimo savimi.
Pratimų komplekso paskirtis - padaryti aukštakulnių avėjimą ne tokį skausmingą ir padėti išvengti traumų.
Programa ypač skirta moter