Patarimai, kaip saugiai sutikti šventes

Artėjant didžiosioms metų šventėms Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras primena apie saikingą mitybą bei alkoholinių gėrimų vartojimą, o taip pat apie saugų fejerverkų naudojimą.

Reikia nepamiršti, jog švenčių puošmena - fejerverkai - gali tapti nenumatytos traumos priežastimi. Kad tai neįvyktų:

         - reikia pirkti iš leidimus turinčių pardavėjų;

         - būtina laikytis gaminio eksploatacijos instrukcijos;

         - fejerverkai turi būti laikomi toliau nuo vaikų;

         - vaikai stebėti fejerverką turėtų tik prižiūrimi suaugusiųjų.

Pagal statistiką daugiausiai nukenčia būtent vaikai, dažniausiai tada, kai jų niekas neprižiūri. Fejerverkai niekada neturi patekti į vaikų rankas, nepaisant to, kokie saugūs jie atrodytų. Vaikų rankose ir bengališkos ugnelės gali būti pavojingos. Suaugusieji turi taip pat laikytis saugumo taisyklių:

           - niekada nedegti fejerverko pasilenkę virš jo, nes, fejerverkui netikėtai užsidegus, veido ir rankų nudegimai neišvengiami;

          - degti fejerverką tik per saugų atstumą;

          - negalima laikyti degančio fejerverko rankose ir jokiu būdu jo mesti į žmonių minią.

Nemažai traumų patiria laikantieji fejerverkus rankose arba tada, kai degantis fejerverkas paleidžiamas į žmones. Šiuo atveju fejerverkas gali sprogti rankose. Baigus leisti fejerverkus, būtina pasirūpinti fejerverkų liekanomis, jas surinkti. Liekanos gali būti pavojingos mažiems vaikams ir gyvūnams.

Maistas - tai vienas iš malonumų, be kurio neapsieina nei viena šventė. Viskas būtų lyg ir gerai, išskyrus tuos atvejus, kai jis naudojamas nesaikingai. Dėl persivalgymo kenčia ne tik virškinimo sistemos organai, bet ir kai kurie kiti. Persivalgius gali sutrikti ir širdies darbas. Vyresnio amžiaus žmonėms - pakilti kraujospūdis. Ypač pavojingas maistas, kuriame gausu riebalų. Toks maistas gali išprovokuoti esamas lėtines ligas arba ūmius virškinimo sistemos sutrikimus.

Kad taip neatsitiktų, reikia laikytis saiko. Per šventes valgyti mažesnėmis porcijomis. Stengtis, kad didesnę dalį porcijos sudarytų daržovės. Taip pat, maistu reikia mėgautis. Besimėgaujant greičiau pajuntamas sotumo jausmas ir sumažinama persivalgymo tikimybė. Taip pat svarbu naudoti pakankamai skysčių: vandens, natūralių sulčių ir arbatos  Taip bus maistas praskiedžiamas ir geriau virškinamas. 

Mūsų visuomenėje įprasta per šventes naudoti gausiai alkoholinių gėrimų. Bet kuri šventė be alkoholio yra neįsivaizduojama. Nereikia pamiršti, jog didelio alkoholio vartojimo pasekmė gali būti apsinuodijimas. Kiekvienais metais per šventės daugybė žmonių apsinuodija alkoholiu, būna atvejų, kai apsinuodijimas alkoholiu pasibaigia mirtimi. Kad taip neatsitiktų, reikia, kaip ir mitybos atžvilgiu, laikytis saiko.

Švenčių šurmuly tėvai turi nepamiršti ir savo atžalų. Vaikai 20 kartų jautresni alkoholio poveikiui negu suaugusieji. Alkoholis vaikams ypač pavojingas, daugiausia dėl jauname organizme nepakankamai išlavėjusių sistemų, kurios jautresnės alkoholio nuodingosioms medžiagoms. Medicinos literatūroje galima rasti daugybę pavyzdžių, kai menkiausia alkoholio doze vaikai yra labai sunkiai apsinuodiję.

Šie faktai visus tėvus turėtų padaryti atsargesnius. Vaikams vartoti alkoholį pavojinga ne vien dėl ne tiesioginių nepageidaujamų padarinių, bet ir dėl galimybės dvasiškai ir fiziškai sužaloti sveikatą.


Šiame straipsnyje: patarimai

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Klaipėdos universitete darbus pradeda naujoji Taryba
    Klaipėdos universitete darbus pradeda naujoji Taryba

    Balandžio 25 dieną vyko pirmasis naujosios Tarybos posėdis, kuriame penkių metų kadencijai prisiekė aštuoni tarybos nariai. Balandžio 26 d. paaiškės Klaipėdos universiteto personalui priklausančio kandidato (Socialinių mokslų kvotos) ...

  • Atsinaujinęs Naujasis turgus laukia pirkėjų
    Atsinaujinęs Naujasis turgus laukia pirkėjų

    Naujasis turgus gyvena įkurtuvių nuotaikomis. Pramoninių prekių pardavėjai persikraustė į naują paviljoną, o prekiaujantieji lauke savo produkciją išdėliojo ant visiškai naujų, vieningo dizaino prekystalių. Tiek prekeiviai, tiek pirk...

    4
  • Pagerbti NKL čempionai – „Neptūno–Akvaservis“ taikliarankiai
    Pagerbti NKL čempionai – „Neptūno–Akvaservis“ taikliarankiai

    Klaipėdos merijoje gerų žodžių sulaukė Nacionalinės krepšinio lygos (NKL) pirmenybėse staigmeną pateikę – aukso medalius laimėję uostamiesčio „Neptūno–Akvaservis“ komandos krepšininkai. ...

  • Įmonės klientai pyksta – rusų kalba brukama per prievartą?
    Įmonės klientai pyksta – rusų kalba brukama per prievartą?

    Valstybinės kalbos įstatymas galioja ne visiems, o kai kurios užsienio bendrovės lietuvius vis dar laiko rusakalbiais. Paskambinus į lėktuvo bilietais prekiaujančios internetinės platformos "Tickets.lt" klientų aptarnavimo skyrių Lietuvoje,...

    16
  • Klaipėdiečių aistras kurstys egzotiškoji šokėja Lu Lu
    Klaipėdiečių aistras kurstys egzotiškoji šokėja Lu Lu

    Slapčiausių vyrų fantazijų oazė – erotinis klubas „Crystal Show Club“ netrukus švęs savo vienerių metų gimtadienį. Ta proga gegužės 12-ąją naujovių ir išskirtinių pramogų trokštantiems šio naktinio ...

  • Mylimųjų paieškos jūroje
    Mylimųjų paieškos jūroje

    Pajūryje už Juodosios tvirtovės, netoli Karklės, nuolatos plūduriuoja keliasdešimt gulbių. Ornitologų teigimu, tai perėjimui vietos neradę sparnuočiai ar jauni nesubrendę antramečiai jaunikliai, kurie dar nepasirengę tuoktuvėms, bet būten...

  • Vietoj Žaliosios vaistinės – grožio salonas
    Vietoj Žaliosios vaistinės – grožio salonas

    Seniausia miesto vaistinė, kurią iš savivaldybės perėmė Klaipėdos verslininkas, suremontuota ir baigiama įrengti. Prieš porą metų buvo kalbama, kad Žalioji vaistinė liks, tačiau dabar prabilta apie kitokius planus. ...

    17
  • Įamžins prancūzmetį Klaipėdoje
    Įamžins prancūzmetį Klaipėdoje

    Į Klaipėdos vadovus kreipėsi Prancūzijos ambasadorius Lietuvoje Philippe’as Jeantaud, siūlydamas uostamiestyje įamžinti laikotarpį, kai po Pirmojo pasaulinio karo trejus metus Prancūzija administravo Klaipėdos kraštą pagal Ambasadorių ...

    3
  • Atgimimo aikštėje siūlomas įspūdingas atgimimo projektas
    Atgimimo aikštėje siūlomas įspūdingas atgimimo projektas

    Klaipėdos Atgimimo aikštė pamažu įgauna naują veidą ir prasmę. Pernai gegužės 5 d. Klaipėdos miesto savivaldybė su „Panevėžio statybos trestu“, dirbančia jungtinėje veikloje su „Cloud architektais“, pasiraš...

    28
  • Klaipėdiečius kvies atsinaujinęs Sąjūdžio parkas
    Klaipėdiečius kvies atsinaujinęs Sąjūdžio parkas

    Sąjūdžio parko atnaujinimas artėja pabaigos link. Miestiečiai jau šią vasarą galės įvertinti naujam gyvenimui prikeltą šią viešąją erdvę. ...

    12
Daugiau straipsnių