- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
-
Palanga kviečia pajudėti – sporto entuziastams siūlo nekasdienes pramogas
Palanga vietos gyventojus ir svečius kviečia aktyviai leisti laisvalaikį – visą vasarą viešosiose kurorto erdvėse organizuojami nemokami sporto užsiėmimai. Norintieji gali ne tik pasimankštinti, bet ir smagiai praleisti laiką bendraminčių draugijoje. „Nemokamų sporto užsiėmimų tikslas – motyvuoti žmones, paskatinti juos aktyviai leisti laisvalaikį“, – sakė savivaldybės gydytoja Milda Gedvilienė.
Kiekvieną darbo dieną kurorto gyventojai ir svečiai kviečiami pradėti mankšta gryname ore. Šiuos užsiėmimus organizuojantys Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos instituto specialistai teigia, kad, norint išsiugdyti kasdienės mankštos įgūdžius, reikia tuo užsiimti apie pusantro mėnesio. Nustatyta, jog keturiasdešimties dienų mankštų pakanka, susiformuotų rytinės mankštos įgūdis bei poreikis.
Kas rytą susirinkusieji Vydūno alėjoje ne tik mankštinasi gryname ore bendraminčių būryje – užsiėmimų dalyviai supažindinami su rytinės mankštos pratimais, taip pat ir kiekvieno iš jų nauda žmogaus organizmui. Be to, profesionalūs kineziterapeutai kiekvienam individualiai pataria, kokie pratimai būtent jam yra naudingiausi. Maždaug pusvalandžio trukmės kasrytinė mankšta skirta pažadinti organizmą – atliekami tempimo, sąnarių išjudinimo, kvėpavimo pratimai.
Veiklos aktyvaus laisvalaikio mėgėjams netrūksta ir įdienojus – palangiškiai ir kurorto svečiai kviečiami į sportinius užsiėmimus įvairiose viešosiose kurorto erdvėse. Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas veiklą Palangoje pagal sutartį su Palangos miesto savivaldybe, prisideda prie palangiškių ir kurorto svečių pamėgto laisvalaikio projekto „Žmonės sportuoja“ bei dovanoja Palangos miesto gyventojams nemokamas treniruotes.
Pasak M. Gedvilienės, siūlant aktyvias veiklas, pasirinkti ne tik jau tradiciniais tapę užsiėmimai, bet ir neįprasti, daugeliui ar neišbandyti. „Norime, kad aktyviai laisvalaikį leisti mėgstantys palangiškiai ir kurorto svečiai įvertintų siūlomas naujoves, išbandytų jas ir įsitikintų, kad yra labai daug ir įvairių galimybių sportuoti. Grupines, valandos trukmės treniruotes veda treneriai, kvalifikuoti savo srities specialistai, kurie mielai dalinasi įgytomis žiniomis ir profesionaliais patarimais sportuojantiems“, – sakė savivaldybės gydytoja.
Birutės parke prie Rotondos vyksta jogos, prie „Vaidilutės“ baro – kalanetikos, Birutės parke – šiaurietiško ėjimo užsiėmimai. Meilės alėjoje galima pasimokyti tradicinių Indijos šokių Masala Bhanga, prie kavinės „I love Palanga“ – zumbos, Thai bo aerobikos. Beje, zumbą labiausiai mėgsta moterys, mat sakoma, kad tai – vienas linksmiausių ir bene efektyviausių būdų atsikratyti antsvorio. Palangos sporto centro stadione kiekvieną savaitę vyksta funkcinės treniruotės.
M. Gedvilienė įsitikusi, kad mankštos bei įvairūs sporto užsiėmimai ne uždarose salėse ar stadionuose, o viešosiose miesto erdvėse paskatina žmones sportuoti. „Praeiviai, vaikai, mato sportuojančiuosius ir noriai prisijungia patys“, – sakė M. Gedvilienė.
Palangos miesto meras Šarūnas Vaitkus pabrėžė, jog sveikatinimas – vienas iš prioritetinių Palangos uždavinių, juo labiau kad gamtinės sąlygos sportuoti kurorte yra itin palankios. „Siekdama sudaryti kuo palankesnes sąlygas aktyvaus laisvalaikio praleidimo mėgėjams, Palangos miesto savivaldybė nemažai dėmesio skiria sporto infrastruktūrai. Prieš keletą metų kurorte duris atvėrė universalus sporto kompleksas, praėjusią vasarą kartu su Lietuvos lengvosios atletikos čempionatu visuomenei pristatytas rekonstruotas Palangos miesto stadionas, kuris dabar atitinka tarptautinius lengvosios atletikos standartus“, – kalbėjo meras.
Kad aktyviai laiką leistų ne tik profesionalūs sportininkai, bet ir mėgėjai, mieste įrengta ne viena lauko treniruoklių aikštelė, prieš keletą metų atnaujintas, pratęstas bei naujais įrenginiais praturtintas per pušynus, visai palei jūrą besidriekiantis sveikatingumo takas „Labrytys“.
Dėmesys skiriamas ir dviratininkams bei riedutininkams – pasirinkusieji ekologiškas transporto priemones per pušynus, visai šalia jūros besidriekiančiu dviračių taku patogiai gali pasiekti tiek Šventąją, tiek ir kaimyninę Klaipėdą.
„Džiaugiamės, kad palangiškiai ir kurorto svečiai noriai naudojasi sporto infrastruktūra bei aktyviai dalyvauja nemokamuose sporto užsiėmimuose. Gerindama sporto infrastruktūrą bei visiems norintiems sudarydama sąlygas aktyviai leisti laisvalaikį, Palanga ne tik tampa vis populiaresnė tarp profesionalių sportininkų, bet ir išplečia miesto gyventojų, svečių, ypač – vaikų sveiko gyvenimo būdo ir aktyvaus laisvalaikio pasirinkimo galimybes“, – kalbėjo Š. Vaitkus.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
„Palangos dienos“ kviečia paminėti dvi kurortui svarbias datas
Penktadienį Palangoje prasideda savaitę truksiančios kurorto dienos, kurios įprasmins Palangos krašto prijungimą prie Lietuvos prieš daugiau kaip šimtmetį bei paminės kurorto gimtadienį. ...
-
Kretingos taryba – prieš „European Energy“ žaliojo kuro gamyklos statybą6
Kretingos valdžia nepritarė Danijos atsinaujinančios energetikos kompanijos „European Energy“ planams rajone statyti žaliojo kuro gamyklą. ...
-
Naudojimui nebetinkamas padangas galite atiduoti nemokamai!5
1. Jei perkate naujas padangas parduotuvėje ir servise, ten galite nemokamai atiduoti ir senąsias. Tik turi atitikti perkamų–paliekamų padangų kiekis ir tipas: jei perkate lengvojo automobilio padangas, traktoriaus ar sunkvežimio padangų palikti n...
-
„Smiltynės perkėla“ – svarbių pokyčių kelyje4
Milijonai keleivių, šimtai tūkstančių transporto priemonių. Praėję metai bendrovei „Smiltynės perkėla“ buvo darbingi ne vien perkėlimų skaičiumi. Ilgametes marių laivybos tradicijas puoselėjanti įmonė įgyvendina ambicingus p...
-
Kelionė iš Klaipėdos į Rygą – tik su persėdimais8
Pernai pradėjęs kursuoti traukinys Vilnius–Ryga stojo Šiauliuose, o jau nuo balandžio sustos dar dviejuose Lietuvos miestuose. Uostamiesčio gyventojams iš Klaipėdos tiesiogiai pasiekti Latvijos sostinę traukiniu dar nepavyks, bet, pas...
-
Vietoj griuvenos Liepojos gatvėje – prekybos centras10
Liepojos gatvės pradžioje pokyčiai stebina ir tempu, ir mastais – metų pradžioje pagaliau nugriautas apleistas baltų plytų statinys ir greta jo veikusi parduotuvė. Dabar milžiniškoje statybų aikštelėje verda darbas. ...
-
Ant Dangės upės kranto – benamių „sanatorija“2
Prie Dangės upės klaipėdiečiai aptiko nelegaliai suręstą namelį. Jie įtaria, kad buveinę sumeistravo benamiai. Artėjant sutemoms čia susirenka lėbautojų būrys, kuris neduoda ramybės kitapus upės gyvenantiems žmonėms. ...
-
Klaipėdoje – pasaulinės automobilių aukcionų kompanijos centras8
Klaipėdoje duris atvėrė jau ketvirtasis Lietuvoje JAV pasaulinės automobilių aukcionų kompanijos IAA aukcionų centras, kuriame automobilių prekybos verslu užsiimančios įmonės ir privatūs pirkėjai nuo šiol gaus užtikrintą paslaugą, impor...
-
A. Vaitkus: noras prijungti Vaikų ligoninę prie darinio, turinčio milžinišką nuostolį – nesuvokiamas20
Didelių finansinių problemų turinčioje naujojoje Klaipėdos universiteto ligoninėje situaciją būtų galima pataisyti prie jos prijungus pelningai dirbančią Vaikų ligoninę ir pardavus miesto centre esančius jos pastatus. Tokia idėja pasigirdo po Se...
-
Klaipėdoje įsigaliojo nauja tvarka: po išvykų teks teikti ataskaitas4
Įsigaliojus naujai Klaipėdos savivaldybės ir jai pavaldžių įstaigų darbuotojų komandiruočių į užsienį tvarkai, visi grįžusieji po darbo kelionių Komandiruočių į užsienį tikslingumui nustatyti komisijai privalės pateikti ataskaitas ne tik ...