Savaitgalį Kaune – sveikatingumo ekspertų paskaitų maratonas

Šis savaitgalis Kauno prekybos ir laisvalaikio centre „Mega“ bus skirtas sveikatai: 17 savo srities profesionalų bei žymių sveikos gyvensenos atstovų ves paskaitas apie efektyvų sveikatos gerinimą, ligų prevenciją, mitybą, kūno lavinimą, atskleis ilgaamžiškumo bei jaunystės paslaptis, o pripažinti treneriai pakvies išbandyti 8 populiariausias skirtingų sporto šakų bei šokių treniruotes: jogą, pilatesą, „active dance“, „bodypump“, savigynos bei kitus užsiėmimus.

„Net ir lėtai ateinantis pavasaris daugelį paskatina pradėti sveikesnį gyvenimo būdą. Mes siekiame prie to prisidėti ir norą gyventi sveikiau pajutusiems žmonėms suteikti daugiau galimybių imtis pokyčių. Žmonės ne kasdien turi galimybę pasikonsultuoti apie mitybą ar sveikatą su šios srities profesionalais, jiems dažnai sunku išsirinkti, kokia sporto rūšimi užsiimti. Todėl kviečiame gyvai pabendrauti su Lietuvoje žinomais ekspertais ir išmėginti net 8 skirtingus sporto užsiėmimus“, ­– kalbėjo Rasa Vyšniauskienė, prekybos ir laisvalaikio centrą „Mega“ valdančios bendrovės „Baltic RED“ rinkodaros vadovė.

Kovo 16 – 17 dienomis „Megoje“  iš viso 16 paskaitų apie sveikatingumą nemokamai ves žinomi savo sričių ekspertai. Natūralios medicinos centrų Vilniuje ir Kaune įkūrėja Jelena Tulčina, pirmoji Baltijos šalyse pritaikiusi efektyvią kompleksinę sveikatos gerinimo programą, papasakos, kaip įveikti maisto priklausomybę. Garsi žolininkė Adelė Karaliūnaitė atskleis žolelių galią. Gražina Gum daugiau papasakos apie žaliavalgystę.

Renginyje taip pat dalyvaus vienas iš labiausiai priklausomybės ligomis ir jų gydymu besidominčių gydytojų Lietuvoje doc. dr. Aurelijus Veryga, Lietuvos akupunktūros ir tradicinės liaudies medicinos gydytojų asociacijos narys prof. Liudvikas Šalčius, žinomų medikų Vasiliauskų šeima, žaliojo sveikatos klubo „Žolinčių akademija“ prezidentė Danutė Kunčienė bei kiti vaistinių augalų, natūralios medicinos, meditacijos, akupunktūros, tradicinės kinų medicinos, dietų ir mitybos specialistai, patirties sėmęsi iš Indijos, Didžiosios Britanijos, JAV, Prancūzijos, Brazilijos mokytojų.

Šeštadienį į renginį atvyks ir vienintelė Lietuvoje veido jogos ir estetinės medicinos praktikos specialistė Asta Kutraitė. Ji skaitys paskaitą apie tai, kaip išsaugoti jaunystę netradiciniais metodais. Gydytoja yra sukūrusi individualias veido priežiūros darbo technikas, kurios stangrina odą, palaiko jos skaistumą. Ji taip pat padeda žmonėms, turintiems veido raumenų sutrikimų.

Praktinius sporto pratimus lankytojai galės išbandyti kartu su jogos terapijos centro vadovu Ignu Zakarausku, pilateso trenere ir mitybos specialiste Vaiva Motiekaityte, daugkartiniu tarptautinių turnyrų bei varžybų nugalėtoju  ir sporto studijos „Fankas„ vadovu Andžej Michmel, taip pat Rytų kultūros centro „Wudang Tao“ įkūrėju ir vadovu Aidu Žilinsku. Savigynos meno mokys daugkartinis karatė čempionatų nugalėtojas Jordanas Poškaitis. O išbandyti šokius lankytojai bus kviečiami su studijos „Ballare“ įkūrėja ir choreografe Aiga Galeckaite bei legendine gimnaste, aerobikos pradininke ir žinoma televizijos šokių komisijos bei projektų dalyve Joana Bartaškiene. Kiekvienai treniruotei bus skirta po vieną valandą.

Nemokamos paskaitos vyks centrinėje „Megos“ aikštėje kovo 16-17 d. 11 – 19 val., o sporto treniruotės kovo 16 d. 11-19 val. – renginių salėje II aukšte.