- Diana Krapavickaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Kauniečius išjudino „Sporto iššūkis“
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
-
Sporto iššūkis
Sveikatingumo idėjų puoselėtojai džiaugiasi rezultatais – vis daugiau žmonių sportuoja, rūpinasi sveika mityba ir gyvensena. Šeštadienį Kauno sporto halėje vykęs sporto festivalis įrodė – sveikatinimosi, judėjimo virusas plinta nenumaldomai.
Bendra energija
Tranki muzika ir daug įvairaus amžiaus judančių žmonių. Vieni sunkiai spėja pagal scenoje treniruotę vedančius trenerius, kiti juda koja kojon, dar kiti – pametę ritmą ir sustoję arba susėdę iš nuovargio.
"Aš čia nuo 10 val. ryto judu. Jau kojų nepakeliu", – pirmą kartą atėjęs į renginį "Sporto iššūkis – įkvėptas "Nike" ir "Impuls" Vaidotas Danielius gaivinosi vandeniu ir stebėjo dar galinčius pakelti kojas.
Jaunas vyras atviravo dirbantis sėdimą darbą, todėl labai vertinantis galimybę pajudėti. Užsiėmimai treniruoklių salėje, plaukimas baseine – jau išbandyta, tačiau malonumo tai V.Danieliui suteikė mažai – jam nuobodu.
"O čia – jėga! Ir dar kai šitiek žmonių, muzika. Užsikreti tokia bendra energija", – įspūdžiais dalijosi vyras. Nuo scenos sklido raginimai neskubėti, stengtis taisyklingai kartoti judesius, pavargusiesiems – atsikvėpti.
340 min. aštuonių skirtingų treniruočių – pagal kiekvieno atėjusiojo pasirinkimą. Kas pajėgia, gali išmėginti savo jėgas keliose treniruotėse. "Man tai ir patiko, kad vienoje vietoje vyksta kelių rūšių treniruotės. Norėjau pamatyti jogą. Labai patiko. Kai kurias kitas treniruotes jau buvau išmėginusi sporto klubuose", – stengdamasi atgauti kvapą žėrė Žaneta Bigenienė.
Ataskaitinė treniruotė
Toks renginys Kaune organizuojamas jau antrą kartą. Pasak organizatorių, pernai jame dalyvavo apie 500 žmonių, šiemet skaičiai didesni. Į sporto festivalį ateina ne tik pavieniai žmonės. Įmonės investuoja į savo darbuotojų sveikatą, tad nemažai bilietų perka verslininkai savo darbuotojams.
"Čia kaip ataskaitinė nemokamų treniruočių projekto "Judėk sveikai" treniruotė", – juokavo vienas iš organizatorių S.Dariaus ir S.Girėno sporto centro direktorius Giedrius Bielskus. "Sveikatos specialistai visuomet pabrėžia, kad fizinis aktyvumas yra būtinas gerai sveikatai ir savijautai. Norime, kad kauniečiai labiau įsitrauktų į įvairų sportą, atrastų mėgstamą judėjimo rūšį ir noriai keliautų sveikos gyvensenos link. Mūsų siekis – sveikas ir sportuojantis žmogus", – tęsė G.Bielskus.
Projekto "Judėk sveikai" rengėjų skaičiavimu, pernai Kaune surengtos 372 nemokamos treniruotės. Rengėjai įsitikino, kad tokių treniruočių miestiečiams tikrai reikia, o sveikatinimosi idėjos tampa vis populiaresnės ir plinta kaip virusas.
"Svarbiausia – vengti kraštutinumų. Pradedant sveikatintis būtina pasitarti su specialistais ir dėl teisingos mitybos, ir dėl teisingo treniruočių pasirinkimo", – projekto nauda neabejojo viena iš rengėjų Giedrė Bernotaitė.
Sąmoningas vertinimas
Sporto festivalio rengėjai leido sau pasvajoti, kad jei renginio populiarumas ir toliau augs tokiais tempais, kitąmet "Sporto iššūkį" reikės organizuoti "Žalgirio" arenoje.
"Galime palyginti, kaip prieš kokius šešerius metus žmonės rinkosi į panašius masinius renginius: ateidavo kas kaip apsirengęs, vietoj sportinių batelių apsiavę basutes ir pan. Dabar mėgėjai rimčiau žiūri ir į apavą, ir į sportinę aprangą, nes tikslingos edukacijos davė rezultatų.
Žmonės ėmė suprasti, kad netinkama sportinė apranga, kaip ir netinkamai daromi pratimai, žaloja sveikatą", – pastebėjo renginio partnerio "Nike" atstovė Baltijos šalims Milda Monstavičiūtė.
Rengėjai "Sporto iššūkio" treniruotėse ragina lankytojus atkreipti dėmesį į tai, kaip galima treniruotis pačiam naudojant tik savo kūno svorį. Tik primena, kad pradėti ir išmokti teisingai sportuoti reikėtų su treneriu, kad nepakenktume savo sveikatai.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Sužydėjusios Kauno puošmenos džiugins iki pat rudens
Ilgus metus puoselėjami ir plečiami gėlynai vėl traukia kauniečių žvilgsnius. Ryškiausiomis spalvomis nusidažė Laisvės alėja, aikštės bei miegamųjų rajonų erdvės. Šiemet visame mieste apsodinta apie 70 atskirų augalų klom...
-
Nacionalinis kultūros forumas mėgins sujungti, kas sunkiai sujungiama, – kultūrą ir verslumą
Nacionalinis kultūros forumas, šiais metais vykstantis devintąjį kartą, kraustosi į Kauną. Vytauto Didžiojo universitete šalies kultūros lauko dalyviai imsis nagrinėti dvi itin svarbias – kultūros regionuose ir verslumo – te...
-
Elektromobilių vairuotojus Kaune pasitinka pokyčiai: atsiskaitymas už įkrovimą – mobiliąja programėle
Kauno mieste 23 elektromobilių įkrovos stoteles įrengusi savivaldybės administracija, reaguodama į elektros kainų svyravimus ir piktnaudžiavimo atvejus, imasi neišvengiamo sprendimo. Nuo balandžio 22 d. (pirmadienio) pradeda veikti apmokėjimo s...
-
Liūčių tvindomame Dubajuje esantis lietuvis: nustėrau pamatęs apsemtą aštuntą viešbučio aukštą28
„Dvi dienos, atrodytų, iškrito iš gyvenimo“, – atviravo darbo reikalais į audrų ir liūčių pastaruoju metu talžomą Dubajų atvykęs kaunietis Donatas. Vyras neslėpė – miestas nepasiruošęs tokioms nelaimėm...
-
Kraipo galvas dėl „Megos“ ryklių: kaip visi galėjo nugaišti per vieną mėnesį?20
Kaunas neteko ryklių – tokią žinią pranešė prekybos centras, kurio akvariume trys rykliai gyveno bene du dešimtmečius. Akvariumo prižiūrėtojai sako, kad rykliai tiesiog paseno, tačiau lankytojai, atvažiavę ryklių pasiži...
-
Landynė daugiabutyje: ar gali būti blogiau?46
Vieno Šilainių daugiabučio gyventojai pavargo: landyne virtusiame bute – narkomanų slėptuvė, nuolatinės girtuoklystės, muštynės, sklindantis dvokas. Problema – ne nauja, bet sunkiai sprendžiama. ...
-
Mugė Laisvės alėjoje – dar gausesnė33
Trim dienom nuo penktadienio į Kauną susirinks ūkininkai, tautodailininkai, amatininkai ir susiveš įdomiausio, skaniausio, gražiausio, ką turi. „Kauno mugė. Pavasaris 2024“ žada įspūdžių, reginių, unikalių dirbinių, gaminių i...
-
Į vasarą – naujais laiptais: iki remonto pabaigos liko nedaug14
Pernai rudenį prasidėjęs Aušros laiptų remontas įpusėjo. Nors Žaliakalnio gyventojai ir turistai vis dar kabarojasi laikinai įrengtais mediniais laiptais, vasarą remontas bus baigtas. ...
-
Išskirtinėje vietoje – prestižiniai „Kauno panoramos“ apartamentai8
Žaliakalnyje, Pelėdų kalno pašonėje, naujakurių laukia išskirtiniai „Kauno panoramos“ apartamentai, pritaikyti patogiam ir tvariam gyvenimo ritmui. Projekto išskirtinumas – kvapą gniaužiantys Kauno vaizdai, kuriais...
-
Incidentas Kauno oro uoste: lėktuvas negalėjo pakilti3
Kauno oro uoste, viename iš orlaivių išsiskleidus avarinei išlipimo čiuožyklai, buvo atidėtas skrydis į Londoną. ...