PENKTADIENIS
2024 04 19 ▾
Vardadienius švenčia:
Aistė, Eirimas, Laisvūnas, Laisvūnė, Leonas, Leontina, Simonas
4°
k
Orų prognozė ▾
smulkus lietus
Vilnius
4°
6
giedra
Klaipėda
3°
3
Daugiau...
Pranešk naujieną
Skelbimai Horoskopai

„Sleep Bot Tracker“ – jūsų miego statistika „Android“ telefone

  • „Sleep Bot Tracker“ – jūsų miego statistika „Android“ telefone
    „Sleep Bot Tracker“ – jūsų miego statistika „Android“ telefone android nuotr.

Miego sutrikimai yra viena dažniausių problemų, kamuojančių intensyviai dirbančius žmones. Stresas, nesveika mityba, viršvalandžiai – visa tai trukdo normaliam miegui. Laimei, yra naudinga programėlė, kuria galėsite ne tik sekti savo miegą, bet ir gauti naudingų patarimų, kada ir kaip geriau eiti miegoti.

Iš esmės, „Sleep Bot Tracker“ pagrindinė funkcija yra sekti, kiek valandų per parą miegate. Principas paprastas – eidami miegoti, paspaudžiate „Sleep“, o atsikėlę – „Wake up“. Ir taip kokią savaitę ar dvi. O tada jau ir pasirodys visas programėlės gražumas – jums ne tik grafiškai parodys, kiek valandų vidutiniškai miegojote bei kokiomis valandomis, bet ir rodys, kiek miego valandų esate pats sau „skolingas“.

Taip pat „Sleep Bot Tracker“ gali veikti ir kaip žadintuvas, kuriam galėsite parinkti įvairius parametrus – melodijas, skambučių trukmę ir pasikartojimų skaičių. Atskiroje programėlės skiltyje pateikiami tekstiniai patarimai apie miego efektyvumą.

Kaip praneša patys kūrėjai, programėlė laimėjo JAV inžinerijos akademijos ir JAV sveikatos instituto rengtą konkursą „Go Viral to Improve Health“. Taip pat teigiamai „Sleep Bot Tracker“ įvertina ir ją parsisiuntę žmonės – anot „Android Market“ statistikos, bendras programėlės įvertinimas yra 4.6 iš 5 balų, o balsų skaičius viršija 5 tūkstančius.

Tad, jei norite patogiai sekti savo miego valandas ir iš to padaryti išvadas – įsidiekite „Sleep Bot Tracker“.]

Tuo pačiu šia programa susidomėję asmenys gali išbandyti vieną labai paprastą tinklalapį, susijusį su miego fazėmis ir jų trukme. Jeigu jums reikia atsikelti visada tuo pačiu metu – į darbą, mokslus ar dar kažkur – jums derėtų užmigti taip pat konkrečiu laiku. Tiksliau tai parodys svetainė SleepyTi.me – jos principas labai paprastas: pasirenkate, kelintą valandą keliatės, ir gaunate rekomendaciją, kada jums geriau gultis, atsižvelgiant į tai, kad viena miego fazė trunka pusantros valandos.

Šiame straipsnyje: aplikacijaprogramėlėandroidmiegasišmanusis telefonas

NAUJAUSI KOMENTARAI

VISI KOMENTARAI

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Galerijos

  • LKL: Vilniaus „Rytas“ – „Šiauliai“ 83:74 LKL: Vilniaus „Rytas“ – ...
  • Kauno gėlynai Kauno gėlynai...
  • Medininkų pasienio punkte kilo gaisras Medininkų pasienio punkte kil...
  • Laisvės alėjos muštynių bylos dalyviai Laisvės alėjos muštynių by...
  • Sveikatos priežiūros darbuotojų akcija Vilniuje Sveikatos priežiūros darbuo...
  • 100 dienų iki Paryžiaus vasaros olimpinių žaidynių minėjimas 100 dienų iki Paryžiaus vasa...
  • Baisogala ir jos apylinkės, kur planuojama statyti „Rheinmetall“ gamyklą Baisogala ir jos apylinkės, k...
  • Vilniaus televizijos bokšte pristatytos naujos erdvės. Vilniaus televizijos bokšte p...
  • Atsisveikinimas su primadona D. Dirginčiūte-Tamuliene Atsisveikinimas su primadona D...
  • Prezidento rinkimų debatai Prezidento rinkimų debatai...
Daugiau straipsnių
Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

%
Taip, ir ne vieną
Ne, bet svarstau įsirengti
Ne, ir neketinu
Iš viso balsų: 2031
Kitos apklausos
Savaitės apklausa: 
0


Kauno diena