Seksas ne tik malonus: penki papildomi jo privalumai

Visiems pabodę straipsniai sveikatos tema, raginantys liautis daryti mėgstamus dalykus ir žadantys privalumų pilną atlygį. Jei ir jūs taip jaučiatės - ši tema kaip tik jums. Seksas yra gėris jums ir jūsų kūnui. Štai dar penkios priežastys, kodėl juo verta mėgautis.

1. Seksas degina kalorijas

Turbūt nieko netikėto, kad sekso metu deginamos kalorijos. Pusvalandis vidutinio intensyvumo lytinio akto gali sudeginti nuo 80 iki 100 kilokalorijų. Palyginimui per tą patį laiką gan intensyvus važiavimas dviračiu sudegintų nuo 250 iki 350 kilokalorijų.

2. Seksas mažina stresą

Mokslininkų tyrimas nustatė, kad reguliariai seksu užsiimantys žmonės patiria mažiau streso ir turi žemesnį kraujo spaudimą nei susilaikantys. Moterų kraujo spaudimas gali būti sumažintas mylimojo apkabinimais.

3. Padeda jaustis globėjais ir globojamais

Oksitocinas kartais yra vadinamas „meilės hormonu“, nes jo pagausėja mūsų kūnuose per ir po sekso bei orgazmo. Jis taip pat veikia mums sprendžiant kuo pasitikėti ir prie ko prisirišti. Oksitocinas siejamas su dosnumu ir meilumu.

4. Seksas malšina skausmą

Endorfinų kiekis taip pat padidėja sekso metu ir dėl to mažėja skausmas. Tyrimas parodė, kad endorfino gaunantys savanoriai galėjo ištverti dvigubai stipresnį skausmą.

5. Seksas padeda saldžiai miegoti

Oksitocinas - gausiai po orgazmo išleidžiamas hormonas, skatinantis mieguistumą. O mes visi puikiai žinome, kaip svarbu gerai išsimiegoti. Geras miegas mažina stresą, palaiko stabilų kraujo spaudimą ir leidžia kūno ląstelėms atsinaujinti. Tai gali būti mokslinis paaiškinimas, kodėl dalis vyrų po sekso užmiega taip greitai.


Šiame straipsnyje: seksassekso nauda

NAUJAUSI KOMENTARAI

kazanova

kazanova portretas
taip kas smagaus pi siaus visiems i sveikata

kazanovai

kazanovai portretas
Žiūrėk kad skūra nuo delnų nenuplyštų

blogos nuotraukos

blogos nuotraukos portretas
Visose iliustracinese nuotraukose - ydinga mintis, neteisingas kodas visuomenei: vyras sekso metu stengiasi, o moteris net neziuri i jo puse, pasyviai guli, kazkur padebesisis skrajoja, ir sysposi be aistros ir ne i tema, lyg butu jai pazadeti prabangus kailinukai, ar siaip, apmasto sekacios dienos pirkinius... Betruksta tik kad ji tuo metu dar saulegrazas lukstentu. Mazdaug: atidaviau savo kuna vyrui, kaip koki mesgali ir dziaukis, kad gavai. Gal tos nuotraukos sumontuotos? Anyway, tai pacio prasciausio sekso reklama, pavyzys kaip moteris neturetu elgtis lovoje.
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • 5 patarimai, kaip ilgiau išsaugoti plaukų spalvą po dažymo
    5 patarimai, kaip ilgiau išsaugoti plaukų spalvą po dažymo

    Norint išsaugoti plaukų spalvą dažytiems plaukams reikia skirti šiek tiek daugiau priežiūros, nesvarbu, ar būtumėte platininė blondinė, brunetė, juodaplaukė, raudonplaukė, ar net mėlynais plaukais. Pasitelkus tinkamą priežiūrą ir...

  • Mada – ne tik drabužiai, bet ir idėjos
    Mada – ne tik drabužiai, bet ir idėjos

    Stebėjusiems praėjusį savaitgalį vykusį jaunųjų dizainerių mados šou "Apkalbos" neliko abejonių, kad naujoji mados kūrėjų karta žada išties daug. Ant podiumo savo kūriniais sublizgėjo Karolina Gaščiauskaitė &ndas...

  • Stilistė V. Šaulytė: atrodykite gaiviai ir vasariškai
    Stilistė V. Šaulytė: atrodykite gaiviai ir vasariškai

    Mokyklos išleistuvės – nepaprastai džiugi ir jaudinanti akimirka. Tačiau artėjant šiai dienai daugelį merginų kamuoja tas pats klausimas, kuo pasipuošti šia ypatinga proga. Taigi kaip neapkartinti šios gražios &s...

  • Dizainerė M. Šukė: nebijokime puoštis
    Dizainerė M. Šukė: nebijokime puoštis

    Elegantiški gundantys siluetai, oru plevenantys audiniai, dekoruoti ažūriniais nėriniais bei preciziškais rankų darbo siuvinėjimais... Kokia gi moteris nenorėtų pasipuošti prabangia dizainerės Modestos Šukės suknele, kuri n...

    7
  • Lietuviška kosmetika: nuteisti ar išteisinti?
    Lietuviška kosmetika: nuteisti ar išteisinti?

    Netylant diskusijoms dėl į Lietuvą vežamų vakarietiškų produktų kokybės, vartotojai ima atsargiau vertinti ir kosmetikos gaminius. ...

  • Monique: man patinka savo stiliumi išsiskirti iš kitų
    Monique: man patinka savo stiliumi išsiskirti iš kitų

    Garsiosios atlikėjos Monikos Pundziūtės – Monique nepastebėti neįmanoma tiek scenoje, tiek gatvėje – ji visus nustelbia išskirtiniu stiliumi: ryškiaspalviais plaukais ar aukštomis platformomis. Artėjant vasaros sezo...

    3
  • Makiažo klaidos pagal amžių: rožinę spalvą palikite jaunimui
    Makiažo klaidos pagal amžių: rožinę spalvą palikite jaunimui

    Svarbiausias makiažo tikslas – išryškinti merginos ar moters grožį, tačiau kosmetikos specialistai pastebi, kad jaunos merginos makiažu gana dažnai save be reikalo pasendina, o brandžios moterys nežino kaip pasidažyti, neišr...

  • Populiarūs mados tinklai atsisako moherio
    Populiarūs mados tinklai atsisako moherio

    Tarptautiniai mados tinklai - H&M, „Zara“ ir „Gap“ - atsisako moherio. Taip jie reaguoja į gyvūnų teisių organizacijos PETA vaizdo įrašą, kuriame nufilmuota, kaip kankinamos angoros ožkos. Įrašas darytas fermoj...

    8
  • Vasaros avalynės gidas: madingiausių basučių trejetukas
    Vasaros avalynės gidas: madingiausių basučių trejetukas

    Radote puikią suknelę. Nusilakavote nagus šių metų madingiausia ultravioletine spalva, tad dabar Jums reikalingos tik stilingos basutės, padėsiančios užkariauti gatves ryškiu stiliumi. ...

    2
  • Barberių salonuose vyrai ne tik pasigražina, bet ir išsikalba
    Barberių salonuose vyrai ne tik pasigražina, bet ir išsikalba

    Pastaraisiais metais daugybė vyrų vėl ėmė auginti barzdas, o tam, kad jos gerai atrodytų, reikia kvalifikuotų specialistų, pranešime spaudai sako barzdaskutys Tomas Chapmanas iš Didžiosios Britanijos. ...

    10
Daugiau straipsnių