Seksas ne tik malonus: penki papildomi jo privalumai

Visiems pabodę straipsniai sveikatos tema, raginantys liautis daryti mėgstamus dalykus ir žadantys privalumų pilną atlygį. Jei ir jūs taip jaučiatės - ši tema kaip tik jums. Seksas yra gėris jums ir jūsų kūnui. Štai dar penkios priežastys, kodėl juo verta mėgautis.

1. Seksas degina kalorijas

Turbūt nieko netikėto, kad sekso metu deginamos kalorijos. Pusvalandis vidutinio intensyvumo lytinio akto gali sudeginti nuo 80 iki 100 kilokalorijų. Palyginimui per tą patį laiką gan intensyvus važiavimas dviračiu sudegintų nuo 250 iki 350 kilokalorijų.

2. Seksas mažina stresą

Mokslininkų tyrimas nustatė, kad reguliariai seksu užsiimantys žmonės patiria mažiau streso ir turi žemesnį kraujo spaudimą nei susilaikantys. Moterų kraujo spaudimas gali būti sumažintas mylimojo apkabinimais.

3. Padeda jaustis globėjais ir globojamais

Oksitocinas kartais yra vadinamas „meilės hormonu“, nes jo pagausėja mūsų kūnuose per ir po sekso bei orgazmo. Jis taip pat veikia mums sprendžiant kuo pasitikėti ir prie ko prisirišti. Oksitocinas siejamas su dosnumu ir meilumu.

4. Seksas malšina skausmą

Endorfinų kiekis taip pat padidėja sekso metu ir dėl to mažėja skausmas. Tyrimas parodė, kad endorfino gaunantys savanoriai galėjo ištverti dvigubai stipresnį skausmą.

5. Seksas padeda saldžiai miegoti

Oksitocinas - gausiai po orgazmo išleidžiamas hormonas, skatinantis mieguistumą. O mes visi puikiai žinome, kaip svarbu gerai išsimiegoti. Geras miegas mažina stresą, palaiko stabilų kraujo spaudimą ir leidžia kūno ląstelėms atsinaujinti. Tai gali būti mokslinis paaiškinimas, kodėl dalis vyrų po sekso užmiega taip greitai.


Šiame straipsnyje: seksassekso nauda

NAUJAUSI KOMENTARAI

kazanova

kazanova portretas
taip kas smagaus pi siaus visiems i sveikata

kazanovai

kazanovai portretas
Žiūrėk kad skūra nuo delnų nenuplyštų

blogos nuotraukos

blogos nuotraukos portretas
Visose iliustracinese nuotraukose - ydinga mintis, neteisingas kodas visuomenei: vyras sekso metu stengiasi, o moteris net neziuri i jo puse, pasyviai guli, kazkur padebesisis skrajoja, ir sysposi be aistros ir ne i tema, lyg butu jai pazadeti prabangus kailinukai, ar siaip, apmasto sekacios dienos pirkinius... Betruksta tik kad ji tuo metu dar saulegrazas lukstentu. Mazdaug: atidaviau savo kuna vyrui, kaip koki mesgali ir dziaukis, kad gavai. Gal tos nuotraukos sumontuotos? Anyway, tai pacio prasciausio sekso reklama, pavyzys kaip moteris neturetu elgtis lovoje.
VISI KOMENTARAI 3
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Pasivaikščiojimams po užburiantį miestą – jauki ir šilta apranga
    Pasivaikščiojimams po užburiantį miestą – jauki ir šilta apranga

    Kas gali būti geriau už pasivaikščiojimą su puikia kompanija po jau kalėdiškai pasipuošti spėjusį miestą? Puodelis karštos arbatos rankoje, spalvingomis lemputėmis pasidabinusios gatvės ir šventiška miesto eg...

    1
  • Šių metų žiemos stilius – pūkuotas ir spalvingas
    Šių metų žiemos stilius – pūkuotas ir spalvingas

    Stilistė ir tinklaraščio TryOn.lt autorė Kristina Danilevičė pataria kaip atrodyti gražiai ir madingai šių metų žiemą. Pasak jos, šiemet dominuoja dirbtinis kailis ir netikėtai ryškios spalvos. ...

    1
  • A. Kuzmickaitė: lietuvės bijo pirkti dizainerių drabužius
    A. Kuzmickaitė: lietuvės bijo pirkti dizainerių drabužius

    Dažnai vietoj dizainerių kurtų drabužių renkamės įprastesnius, mat prisibijome, kad išskirtiniai audiniai bus sunkiai prižiūrimi, greitai „nusiskalbs“ ir nusidėvės.  Dizainerė A. Kuzmickaitė sako pastebinti, kad klientės d...

    3
  • Kaip žymios lietuvės atrodys senatvėje?
    Kaip žymios lietuvės atrodys senatvėje?

    Televizijos ir radijo laidų vedėjos Gabrielė Martirosianaitė ir Indrė Stonkuvienė ryžosi avantiūrai –„pasimatuoti“ senatvę ir pažvelgti, kaip jos atrodys sulaukusios garbaus amžiaus. Ši iniciatyva – tai socialinio proj...

    1
  • Dilema dėl žaliaskarės: dirbtina ar tikra?
    Dilema dėl žaliaskarės: dirbtina ar tikra?

    „Sakyti, kad dirbtinės eglutės yra draugiškesnės aplinkai tolygu teigti, kad nafta yra palankiausias aplinkai energijos šaltinis. Tai vadinama miesto legenda arba reklamos mitu“, – teigia Kauno technologijos universiteto Apli...

    2
  • Daugiau nei trečdaliui vyrų kosmetiką renka mylimosios
    Daugiau nei trečdaliui vyrų kosmetiką renka mylimosios

    Oda žmogų saugo nuo kenksmingo aplinkos poveikio, padeda palaikyti kūno temperatūrą, joje esančiais receptoriais jaučiame ir skausmą, ir švelnius prisilietimus. Nors graži oda – žmogaus sveikatos ir jaunystės ženklas, vyrai jos puosel...

  • Su vilnos suknele nuotaka nesušaltų net šalčiausią žiemos dieną
    Su vilnos suknele nuotaka nesušaltų net šalčiausią žiemos dieną

    Viešbučio "Neringa Vilnius" bibliotekoje ketvirtadienio vakarą tvyrojo šventinė atmosfera. Svečiai ne tik stebėjo kūrėjos Gitanos Vyšniauskienės ("Gitana Felt") autorinės kolekcijos pristatymą, bet ir kartu su...

    2
  • Kaip suprasti moteris: esminiai patarimai vyrams
    Kaip suprasti moteris: esminiai patarimai vyrams

    Vyrai dažnai nesupranta moterų ir jas suvokia kaip mitines būtybes, kurių elgesys yra nenuspėjamas. Pažinčių portalo flirtas.lt ekspertas atskleidžia 15 tiesų, kurias suvokę vyrai pradės geriau suprasti moteris. ...

  • „Victoria's Secret“ šou – 3 mln. vertės liemenėlė
    „Victoria's Secret“ šou – 3 mln. vertės liemenėlė

    Kad šaltą Paryžiaus naktį surengtų savo pirmąjį mados šou seksualius apatinius išradusiame mieste, JAV kompanijai „Victoria's Secret“ prireikė nemažai įžūlumo ir šaltakraujiškumo. ...

  • Mados istorikas A. Vasiljevas Lietuvoje pristato dar vieną parodą
    Mados istorikas A. Vasiljevas Lietuvoje pristato dar vieną parodą

    Lietuvos dailės muziejus gruodžio Taikomosios dailės ir dizaino muziejuje (Arsenalo g. 3A, Vilnius) atidarė parodą „Prijaukinta gamta. XVIII–XXI a.”, kurioje kolekcininkas Aleksandras Vasiljevas pristato per 100 niekada anksčiau Lietuvo...

    1
Daugiau straipsnių