Seksas ne tik malonus: penki papildomi jo privalumai

2012-12-10 12:22:34
DMN inf.
Teksto dydis:
Spausdinti

Seksas ne tik malonus: penki papildomi jo privalumai Shutterstock nuotr.

Visiems pabodę straipsniai sveikatos tema, raginantys liautis daryti mėgstamus dalykus ir žadantys privalumų pilną atlygį. Jei ir jūs taip jaučiatės - ši tema kaip tik jums. Seksas yra gėris jums ir jūsų kūnui. Štai dar penkios priežastys, kodėl juo verta mėgautis.

1. Seksas degina kalorijas

Turbūt nieko netikėto, kad sekso metu deginamos kalorijos. Pusvalandis vidutinio intensyvumo lytinio akto gali sudeginti nuo 80 iki 100 kilokalorijų. Palyginimui per tą patį laiką gan intensyvus važiavimas dviračiu sudegintų nuo 250 iki 350 kilokalorijų.

2. Seksas mažina stresą

Mokslininkų tyrimas nustatė, kad reguliariai seksu užsiimantys žmonės patiria mažiau streso ir turi žemesnį kraujo spaudimą nei susilaikantys. Moterų kraujo spaudimas gali būti sumažintas mylimojo apkabinimais.

3. Padeda jaustis globėjais ir globojamais

Oksitocinas kartais yra vadinamas „meilės hormonu“, nes jo pagausėja mūsų kūnuose per ir po sekso bei orgazmo. Jis taip pat veikia mums sprendžiant kuo pasitikėti ir prie ko prisirišti. Oksitocinas siejamas su dosnumu ir meilumu.

4. Seksas malšina skausmą

Endorfinų kiekis taip pat padidėja sekso metu ir dėl to mažėja skausmas. Tyrimas parodė, kad endorfino gaunantys savanoriai galėjo ištverti dvigubai stipresnį skausmą.

5. Seksas padeda saldžiai miegoti

Oksitocinas - gausiai po orgazmo išleidžiamas hormonas, skatinantis mieguistumą. O mes visi puikiai žinome, kaip svarbu gerai išsimiegoti. Geras miegas mažina stresą, palaiko stabilų kraujo spaudimą ir leidžia kūno ląstelėms atsinaujinti. Tai gali būti mokslinis paaiškinimas, kodėl dalis vyrų po sekso užmiega taip greitai.

Šiame straipsnyje: seksas sekso nauda

KOMENTUOTI

KOMENTARAI 3

NAUJAUSI KOMENTARAI

kazanova

Sek, 2012-12-09 22:10

taip kas smagaus pi siaus visiems i sveikata

kazanovai

Pir, 2012-12-10 07:26

Žiūrėk kad skūra nuo delnų nenuplyštų

blogos nuotraukos

Pir, 2012-12-10 11:20

Visose iliustracinese nuotraukose - ydinga mintis, neteisingas kodas visuomenei: vyras sekso metu stengiasi, o moteris net neziuri i jo puse, pasyviai guli, kazkur padebesisis skrajoja, ir sysposi be aistros ir ne i tema, lyg butu jai pazadeti prabangus kailinukai, ar siaip, apmasto sekacios dienos pirkinius... Betruksta tik kad ji tuo metu dar saulegrazas lukstentu. Mazdaug: atidaviau savo kuna vyrui, kaip koki mesgali ir dziaukis, kad gavai. Gal tos nuotraukos sumontuotos? Anyway, tai pacio prasciausio sekso reklama, pavyzys kaip moteris neturetu elgtis lovoje.

VISI KOMENTARAI 3

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Prezidento rinkimų debatai...
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
Dainų šventės spaudos konfe...
Vilniuje vėjo nuverstos tvoro...
G. Landsbergis susitiko su Nyd...
LKL rungtynės: Kauno „Žalg...
Krepšinio sirgalių eisena K...
„Mūzos“ statulėlė – a...
Knygos „Kakė Makė. Virtuv...
Stačiatikių Bažnyčioje ...

Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas

Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?

Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...

1
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui

Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...

4
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui

Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...

2
Mada – menas ar komercija?

Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...

14
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama

Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...

8
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga

Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...

6
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermė

Šylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. Apfel

Šimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
Dizainerė B. Klimbytė: mano pasaulyje ilgą laiką nebuvo žodžio „minimalizmas“

Diplomuota kostiumų dizainerė Benita Klimbytė šiuos metus pradėjo malonių iššūkių pareikalavusiu kūrybiniu projektu. Vakarinių drabužių srityje save atradusi kūrėja puošė vieną „Eurovizijos“ nacionalinės ...

3