Sapnuojame, kad sumažintume prisiminimų skausmą?

REM miegas veikia kaip „naktinė terapija“, teigia ekspertai.

Mokslininkai įsitikinę, kad sapnai yra lyg terapijos seansai blogų prisiminimų skausmui ištverti.

Eksperimento metu žmonėms buvo parodytos provokuojančios nuotraukos. Po to jie miegojo. Smegenų veiklos nuotraukos parodė, kad REM miego metu smegenų dalis, kuri atsakinga už emocijas, tapo „ramesnė“, rašo „National Geographic“.

Berkeley universiteto darbuotojas Matthew Walkeris dar kartą primena, kad kol kas neaišku, kodėl žmonės sapnuoja, ar koks yra ryšys tarp sapnų ir asmens emocinės būklės.

Mokslininkai yra pastebėję, kad emocinės traumos gali sukelti miego sutrikimus.

M.Walkeris aiškina, kad emociniai įvykiai priverčia žmogaus organizme išsiskirti „streso cheminėms medžiagoms“, kurios smegenims naktį primena, kad reikia susidoroti su neigiamomis emocijomis.

Miego ekspertas Davidas Kuhlmannas teigia, kad mokslininkai per greitai priėjo prie tokių išvadų. Jis teigia, kad nors miegas gali padėti pagerinti galimybę kovoti su stresinėmis situacijomis, REM miegas negali ištrinti blogų prisiminimų.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių