„Pelėdoms“ košmarai sapnuojasi dažniau nei „vyturiams“

Naujas mokslinis tyrimas teigia, kad ilgai vakarais užsisėdintys žmonės labiau rizikuoją naktį praleisti, sapnuodami košmarus.

„Šis preliminarus mokslinis tyrimas labai įdomus, tačiau reikia tolimesnių tyrimų“, - teigia Jessica Payne, Notre Dame universiteto mokslininkė.

Ankstesni tyrimai rodo, kad apie 80 proc. suaugusiųjų per metus susapnuoja bent vieną košmarą. 5 proc. gyventojus trikdančius sapnus patiria dažniau nei kartą per mėnesį. Naujo tyrimo metu buvo stebimi 264 universiteto studentai, kurių buvo klausta apie miegojimo įpročius ir košmarų dažnį, rašoma livescience.com.

Turkijos Yuzuncu Yil universiteto mokslininkai tyrime naudojo „Van Dream Anxiety“ skalę, kad pagal ją būtų nustatytas sapnų emocinis stipris. Tyrimo dalyviai savo sapnus turėjo įvertinti balais nuo 1 iki 4.

Žmonių, kurie save apibūdino kaip „pelėdos“, sapnų surinktas balų skaičius buvo 2,10 (4 balai – baisiausias košmaras), tuo metu „vyturiai“ sapnus įvertino vidutiniškai – 1,23 balams.Mokslininkai žavisi atrasta idėja, kad žmogaus gyvenimo ritmas gali turėti įtakos košmarų sapnavimui.

Kodėl „pelėdos“ sapnuoja daugiau košmarų dar nepaaiškinta. Svarstoma, ar tam įtakos negali turėti tai, jog vėliau einantys miegoti žmonės dažniau gyvena streso kupiną gyvenimą ir kenčia nuo nuotaikų svyravimo (depresijos, miego sutrikimų).

Taip pat ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad „pelėdos“ dažniau prisimena savo sapnus nei „vyturiai“. Swansea universiteto mokslininkai teigia, kad „pelėdų“ košmarai gali būti paaiškinti tuo, kad jie daugiau miega savaitgaliais. Kadangi „pelėdos“ miegoti eina vėlai, per darbo savaitę susidaro „miego deficitas“, kurį bandoma pašalinti savaitgalio metu. Tuo metu „pelėda“ patiria daugiau „REM“ (greitas akių judėjimas) miego, kurio metu aktyviau veikia smegenys ir sapnuojami gyvi sapnai.

Mokslinio tyrimo rezultatai kritikuojami dėl to, kad dalyviai patys nusprendė, ar jie yra „pelėdos“ ar „vyturiai“. Gali būti, kad kai kurie dalyviai, apibūdinę save kaip „pelėdos“, iš tikrųjų yra anksti besikeliantys asmenys, tačiau naktinėti juos priverčia gyvenimas.


Šiame straipsnyje: miegaskošmarassapnas

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • 2018-ųjų žiemos manikiūro tendencijos
    2018-ųjų žiemos manikiūro tendencijos

    Prižiūrėti ir sutvarkyti nagai – tai atributas, būtinas kiekvienai moteriai. Visgi neturėtume pamiršti, kad nagai labai lengvai gali virsti ir įdomiu bei išskirtiniu aksesuaru. ...

  • V. Jakučinskaitė: populiarėjanti vestuvių tendencija – dvaro stilistika
    V. Jakučinskaitė: populiarėjanti vestuvių tendencija – dvaro stilistika

    Apie 100 nuotakų per sezoną rengianti dizainerė, mados namų "Tiulio fėja" šeimininkė Viktorija Jakučinskaitė, supažindindama su 2018-ųjų vestuvinių suknelių tendencijomis, kaip ryškiausią šių metų kryptį įvardij...

    1
  • Dažant plaukus gali būti sukurta tobulų plaukų iliuzija
    Dažant plaukus gali būti sukurta tobulų plaukų iliuzija

    Plaukų dažymas – ilgą laiką paplitusi tendencija. Ne tik moterys, bet ir vyrai drąsiai eksperimentuoja, ne tik slepia žilus plaukus, bet ir kardinaliai keičia plaukų spalvą, rašoma pranešime spaudai. Tačiau kaip nepasiklysti plauk...

  • Vizažistė: veidas yra baltas popieriaus lapas, ant kurio tapome
    Vizažistė: veidas yra baltas popieriaus lapas, ant kurio tapome

    Olesia Žuravliova pristato savo antrą knygą „Makiažas be amžiaus ribų“, skirtą merginoms nuo 20 metų ir vyresnėms moterims. Visažistė teigia, kad knygoje patarimų ras ir brandaus amžiaus moterys, kurios nori makiažo priemonėmis i&sca...

  • J. Bartaškienė: buvo etapas, kai galvos pati neploviau septynis metus
    J. Bartaškienė: buvo etapas, kai galvos pati neploviau septynis metus

    Aerobikos mūsų šalyje pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė tikina – moters šukuosena yra vienas iš svarbiausių elementų, kurį aplinkiniai pastebi pirmiausiai. Tik po to, jos teig...

    3
  • Žiemos smūgis veido odai: kaip tinkamai apsisaugoti?
    Žiemos smūgis veido odai: kaip tinkamai apsisaugoti?

    Šaltis, vėjas ir svyruojanti oro temperatūra šaltuoju metų laiku itin neigiamai veikia bet kokio tipo veido odą, o ypač žiemą kenčia tie, kurių oda yra sausa ir jautri. Nenuostabu, kad keli žiemos mėnesiai galiausiai atsispindi ir daug...

  • Populiaru ir stilinga tai, kas saugo gamtą
    Populiaru ir stilinga tai, kas saugo gamtą

    Mados ratas sukasi nuolat, bet kai kurie drabužiai ar aksesuarai tvirtai užima nuolatinę poziciją. Vis dėlto ateina laikas, kai  medžiaga, iš kurios pagamintas drabužis, tampa ne mažiau svarbiu mados elementu nei siluetas ir detalės. ...

  • Naujausios vestuvinių suknelių madų tendencijos
    Naujausios vestuvinių suknelių madų tendencijos

    Naujausios mados tendencijos atspindi modernumo kupiną laikotarpį, kai į madą grįžo trumpos, spalvotos ar gėlių, kaspinų ir kitomis kompozicijomis puoštos vestuvinės suknelės. ...

    1
  • Kolekcijos fotosesijoje sužibo krepšininkų žmonos
    Kolekcijos fotosesijoje sužibo krepšininkų žmonos

    Trijuose geriausiuose Lietuvos krepšinio klubuose žaidžiančius mylimuosius atstovaujančios gražuolės, nuo pašalinių akių kruopščiai saugoma Kauno oro uosto teritorija, lėktuvas, su kurio į užsienyje vykstančias dvikovas skraid...

    2
  • „Juodos“ „Auksinių gaublių“ mados akcentai
    „Juodos“ „Auksinių gaublių“ mados akcentai

    Ant „Auksinių gaublių“ raudonojo kilimo netrūko įspūdingų iškirpčių ir skeltukų, perregimų nėrinių ir žėrinčių detalių, bet Holivudo moterys ir vyrai šį mados paradą pavertė juodos spalvos pareiškimu prie&sc...

Daugiau straipsnių