„Pelėdoms“ košmarai sapnuojasi dažniau nei „vyturiams“

Naujas mokslinis tyrimas teigia, kad ilgai vakarais užsisėdintys žmonės labiau rizikuoją naktį praleisti, sapnuodami košmarus.

„Šis preliminarus mokslinis tyrimas labai įdomus, tačiau reikia tolimesnių tyrimų“, - teigia Jessica Payne, Notre Dame universiteto mokslininkė.

Ankstesni tyrimai rodo, kad apie 80 proc. suaugusiųjų per metus susapnuoja bent vieną košmarą. 5 proc. gyventojus trikdančius sapnus patiria dažniau nei kartą per mėnesį. Naujo tyrimo metu buvo stebimi 264 universiteto studentai, kurių buvo klausta apie miegojimo įpročius ir košmarų dažnį, rašoma livescience.com.

Turkijos Yuzuncu Yil universiteto mokslininkai tyrime naudojo „Van Dream Anxiety“ skalę, kad pagal ją būtų nustatytas sapnų emocinis stipris. Tyrimo dalyviai savo sapnus turėjo įvertinti balais nuo 1 iki 4.

Žmonių, kurie save apibūdino kaip „pelėdos“, sapnų surinktas balų skaičius buvo 2,10 (4 balai – baisiausias košmaras), tuo metu „vyturiai“ sapnus įvertino vidutiniškai – 1,23 balams.Mokslininkai žavisi atrasta idėja, kad žmogaus gyvenimo ritmas gali turėti įtakos košmarų sapnavimui.

Kodėl „pelėdos“ sapnuoja daugiau košmarų dar nepaaiškinta. Svarstoma, ar tam įtakos negali turėti tai, jog vėliau einantys miegoti žmonės dažniau gyvena streso kupiną gyvenimą ir kenčia nuo nuotaikų svyravimo (depresijos, miego sutrikimų).

Taip pat ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad „pelėdos“ dažniau prisimena savo sapnus nei „vyturiai“. Swansea universiteto mokslininkai teigia, kad „pelėdų“ košmarai gali būti paaiškinti tuo, kad jie daugiau miega savaitgaliais. Kadangi „pelėdos“ miegoti eina vėlai, per darbo savaitę susidaro „miego deficitas“, kurį bandoma pašalinti savaitgalio metu. Tuo metu „pelėda“ patiria daugiau „REM“ (greitas akių judėjimas) miego, kurio metu aktyviau veikia smegenys ir sapnuojami gyvi sapnai.

Mokslinio tyrimo rezultatai kritikuojami dėl to, kad dalyviai patys nusprendė, ar jie yra „pelėdos“ ar „vyturiai“. Gali būti, kad kai kurie dalyviai, apibūdinę save kaip „pelėdos“, iš tikrųjų yra anksti besikeliantys asmenys, tačiau naktinėti juos priverčia gyvenimas.


Šiame straipsnyje: miegaskošmarassapnas

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • M. Trump per vyro inauguraciją žavėjo J. Kennedy stiliumi
    M. Trump per vyro inauguraciją žavėjo J. Kennedy stiliumi

    Pirmoji JAV ponia Melania Trump (Melanija Tramp) per savo vyro Donaldo Trumpo inauguraciją penktadienį pasirinko vilkėti JAV dizainerio Ralpho Laureno (Ralfo Loreno) kurtą žydrą kostiumėlį, primenantį jos pirmtakės Jacqueline Kennedy (Žaklin Kenedi)...

    6
  • Receptas dailiai figūrai – 10 tūkst. žingsnių
    Receptas dailiai figūrai – 10 tūkst. žingsnių

    Neatsispyrėte pagundai prie kavos paskanauti saldumynų? Nesijaudinkite, lieti prakaito sporto salėje dėl aplankiusios silpnumo akimirkos nereikės – sudeginti nepageidaujamas kalorijas galima ir einant.  Amerikiečių moksliniai tyrimai rodo, ka...

    1
  • Įžymybių stilistė pataria, kaip neišleidžiant krūvos pinigų atrodyti tarsi žvaigždei
    Įžymybių stilistė pataria, kaip neišleidžiant krūvos pinigų atrodyti tarsi žvaigždei

    „Garsių klientų būdavo tiek daug, kad net jų visų vardų nepamenu. Mūsų parduotuvėje apsipirkdavo dar ir dabar aukščiausiu lygiu besivaržantys lenktynininkai, daug kino žvaigždžių ir bet kokia kaina viešumo vengiančių turtuo...

    1
  • Korsetų kultas arba mada, kuri žaloja
    Korsetų kultas arba mada, kuri žaloja

    Nors korsetas tokio pat senumo kaip mūsų civilizacija, jis madingas ir XXI a. Gydytojas Alvydas Unikauskas įspėja – tokia mada gali rimtai sužaloti. ...

  • Pasitepusi riebiu kremu vos nenušalo nosies
    Pasitepusi riebiu kremu vos nenušalo nosies

    Patarimų, kaip apsaugoti veido odą nuo šalčio, apstu, tačiau neretai jie prieštaringi. Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Kosmetologijos katedros dėstytoja Vaiva Vaikšnorienė perspėja pasikliauti tik profesionalų nuomone. ...

    1
  • Štai sąrašiukas daiktų, tiesiog privalomų atostogoms!
    Štai sąrašiukas daiktų, tiesiog privalomų atostogoms!

    Nors seniau atostogos prie jūros daugiausia asocijuodavosi su vasaros sezonu, lietuviai vis dažniau pasilepinti saulės ir jūros teikiamais malonumais pasirenka žiemą. ...

    1
  • Lietuvės nemėgsta gėlėtų suknelių?
    Lietuvės nemėgsta gėlėtų suknelių?

    Pasirodo, moterų pamėgta frazė „neturiu kuo apsirengti“ – nėra laužta iš piršto. OTTO surengta apklausa atskleidė, kad nors 82 proc. Lietuvos moterų spintose galima rasti iki 10 suknelių, jei rytoj būtų ypatinga proga,...

    4
  • Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu
    Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu

    Jei žiemos metu išsausėja veido oda, tinkama jos priežiūra gali padėti įveikti sudirgimus. Visgi norint užtikrinti ilgalaikę sveiką odos būklę, rekomenduojama ja rūpintis nuolatos. Kosmetologė Žaneta Lubianskienė pabrėžia, jog veido odo...

  • Tai, kas padės greičiau atsisveikinti su švenčių padariniais
    Tai, kas padės greičiau atsisveikinti su švenčių padariniais

    Praūžus griausmingam šventiniam laikotarpiui, neretam suvalgytas ar išgertas nuodėmes norisi kuo greičiau išvaryti iš organizmo. Deja, ne itin saikingo valgymo ar gėrimų vartojimo padariniai gali ilgam turėti įtakos tiek vid...

  • Priaugintos blakstienos: ar pavojus akims realus?
    Priaugintos blakstienos: ar pavojus akims realus?

    „Labai norėčiau prisiauginti blakstienas, bet girdėjau, kad tai kenkia akims. Norėčiau išgirsti specialistų nuomonę apie tai. Taip pat norėčiau žinoti, ar priaugintoms blakstienoms reikalinga kokia nors ypatinga priežiūra“, &ndas...

    5
Daugiau straipsnių