- parengė Karolina Marcinkevičiūtė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Pediatrai: 6-8 peršalimai per metus – normalu
Sezoninis peršalimo ligų proveržis jau verčia nerimauti. Medikai pataria itin didelį dėmesį skirti vaikų ligų profilaktikai.
Kodėl pirmiausia nuo gripo reikia apsaugoti mažuosius pacientus? Vaikai serga itin sunkiai, o esant dažniems peršalimams gali atsirasti ir paūmėjimas, choniški susirgimai. Viso to priežastis yra amžius bei nesusiformavęs imuninis ir anatomo-fiziologinis mechanizmas, apsaugantis vaiko organizmą nuo kvėpavimo takų virusų.
Būtent vaikai parneša virusus iš vaikų darželio ar mokyklos. Vaikų sergamumas nuo 5 iki 7 kartų dažnesnis nei suaugusiųjų. Įprasta schema: susirgo vaikas, užsikrėtė tėvai, o to pasekoje ir seneliai.
Pediatrų nuomone, vaikas gali sirgti skirtingais peršalimais nuo 6 iki 8 kartų per metus. Tai laikoma normaliu reiškiniu. Tačiau profilaktika ir vaikiško organizmo stiprinimas padeda išvengti peršalimo paūmėjimo bei pernelyg dažnų susirgimų.
Kaip apsisaugoti nuo virusų:
Laikytis higienos taisyklių. Peršalimo ligos bei kitos infekcijos persiduoda ne tik oro lašeliais, bet ir buitiniu keliu: per rankas, rankšluoščius ir pan.
Gyventi sveikai. Gyvenimo būdas 55 proc. įtakoja mūsų sveikatą, o genetiniai faktoriai – tik 5-10 proc.
Stiprinti imunitetą. Rudens ir žiemos periodo metu būtina vartoti polivitaminų kompleksus.
Naudoti profilaktines priemones. Kaip profilaktiką daugelis medikų rekomenduoja vakcinas. Tačiau jei nesirengiate skiepytis, savo organizmą galite apsaugoti natūraliomis priemonėmis, imunostimuliatoriais.
Neprarasti sąmoningumo. Jei jau susirgote, gydykitės namuose. Taip neužkrėsite nei kolegų nei kaimynų, o ir patiems liga nepaūmės.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Garbūs svečiai atvyko į A. ...
-
Klaipėdos valstybinio muzikin...
-
Pavasario mugė Kaune...
-
Maitinimo sektoriaus darbuotoj...
-
G. Landsbergis susitiko su Eur...
-
LKL: Vilniaus „Rytas“ – ...
-
Kauno gėlynai...
-
Medininkų pasienio punkte kil...
-
Laisvės alėjos muštynių by...
-
Sveikatos priežiūros darbuo...
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas5Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?2Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermėŠylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. ApfelŠimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
-
Dizainerė B. Klimbytė: mano pasaulyje ilgą laiką nebuvo žodžio „minimalizmas“3Diplomuota kostiumų dizainerė Benita Klimbytė šiuos metus pradėjo malonių iššūkių pareikalavusiu kūrybiniu projektu. Vakarinių drabužių srityje save atradusi kūrėja puošė vieną „Eurovizijos“ nacionalinės ...
