- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Klaipėdiečiai rūpinasi savo širdies sveikata
Vakar per atvirą pamoką „Joga - tylusis širdies draugas“, organizatoriai galėjo įsitikinti, kad klaipėdiečiams rūpi jų pačių sveikata. Renginyje dalyvavo tiek vaikai, kurių jauniausiam buvo šeši metukai, tiek vyresnio amžiaus žmonės.
Atviros jogos pamokos „Joga - tylusis širdies draugas“ tikslas buvo priminti visuomenei, jog išvengti širdies ligų padeda daugelis faktorių, tarp kurių vieni svarbiausių fizinis aktyvumas bei vidinė žmogaus ramybė.
Kaip sakė sporto klubo „Kitonija GYM“ jogos treneris - instruktorius Kęstutis Buiškys, džiugina tai, jog klaipėdiečiai rūpinasi savo sveikata ir išbando įvairias, naujas sporto formas, kurias pasitelkiant yra padedama sau bei savo sveikatai.
„Norisi pasidžiaugti, jog prisijungdami prie įvykusios Pasaulinės širdies minėjimo dienos į surengtą jogos pamoką atvyko žmonės, kurie yra neabejingi savo širdies sveikatai“, - su šypsena sakė Kęstutis Buiškys.
Jogos pamokos metu instruktorius dalyvius supažindino su pagrindiniais jogos pratimais, kurie yra naudingi žmogaus širdies raumeniui stiprinti bei papasakojo apie jogos naudą ir svarbą žmogaus sveikatai.
"Rūpestis savo bei visos šeimos sveikata skatina domėtis tokio pobūdžio vykdomomis akcijomis, todėl nusprendėme atvykti į jogos pamoką ir įsitikinti, jog joga padeda mūsų širdims sustiprėti“, - sakė jogos pamokos dalyvė Renata Vintienė.
Renata Vintienė į jogos pamoką atsivedė ir jauniausią dalyvę šešerių metų dukrą Ivą. Anot R.Vintienės, sveikata reikia pradėti rūpintis ne tuomet, kai ištinka sveikatos bėda, o dar vaikystėje.
"Tėvai privalo skatinti domėtis savo vaikus jų pačių sveikatos būkle, nes neįtvirtinus augančioje vaiko sąmonėje, jog fizinis aktyvumas yra labai svarbu žmogaus sveikatai, to vėlesniame amžiuje tikrai nepavyks padaryti“, - pabrėžė R.Vintienė.
Atvira pamoka buvo organizuojama minint Pasaulinę širdies dieną. Akcijos iniciatorius Klaipėdos miesto savivaldybės Sveikatos apsaugos skyrius. Akcijos draugai - sporto klubai „Apelsinas“ bei „Kitonija GYM“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
Atminimo lenta H. Perelšteinu...
-
Vilniuje – G. Kirkilo laidot...
-
Šeštoji RESC ciklo su kandid...
-
Vilniuje atsisveikinama su G. ...
-
Lietuvoje prisnigo...
-
Balandžio mėnesio Kauno tary...
-
Pirmieji prezidento rinkimų k...
-
„Econovus“ teritorijoje ki...
-
Šlabdriba Kaune...
-
Erzinančios drabužių etiketės: (ne)galima iškirpti?Drabužių etiketės – vienos būna aplink sprandą, kitos įsiūtos šone. Kartais jos erzina odą ir sukelia nepatogumų. Galbūt galima jas iškirpti, o galbūt priešingai – tai bus blogai ir jums pačiam, ir kada nors prireik...
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas6Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?3Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermėŠylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. ApfelŠimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
