Kaip pamiršti nenusisekusius santykius?

Meilė, romantika, jausmai... Viskas atrodo taip gražiai, kol vieną dieną santykiai baigiasi. Vieniems pradėti naujas draugystes lengva, kiti – lieka sudužusia širdimi ne vieneriems metams.

Didžiojoje Britanijoje atlikta apklausa parodė, kad penkios iš šešių moterų negali niekaip pamiršti buvusių draugysčių - kartais net po santuokos su kitu žmogumi, rašo „Daily Mail“.

Psichologė Nina Grunfeld teigia, kad negalėjimas „paleisti“ sugriuvusių santykių gali būti sukeltas noro būti svarbiam. „Tai suteikia dramos mūsų gyvenimui – jaučiamės svarbūs, kai jis kupinas išgyvenimų“, - teigia ji.

Psichologė įspėja, kad nuolatinis galvojimas apie buvusius romanus ar žmogų, gali trukdyti pasiekti ateities planų.Psichoterapeutė Tara Springett pataria, kad nelaimingą meilę pamiršti gali padėti šio jausmo išreiškimas kitiems tikslams ar asmenims. Specialistė pataria užsimerkti ir įsivaizduoti pasaulį su buvusiuoju ar buvusiąja, ištrūkus iš idealaus „meilės burbulo“. Negi tikrai viskas buvo taip gražu? Kodėl tada jūs nebekartu?

Paverskite galvojimą apie nesėkmingą meilę prievole. Kas dieną po kelis kartus priverstinai pagalvokite apie sudužusius santykius. Po kiek laiko tai taps nemalonia pareiga, kurios norėsite atsisakyti.

Jei mintys apie buvusįjį ar buvusiąją kelia įtampą ir stresą, išbandykite kvėpavimo pratimus. Jie padės nuraminti ne tik kūną, bet ir sielą.

Net ir po nesėkmingų santykių nereikėtų prarasti pasitikėjimo savimi. Jei savo jausmus skirsite nesugrąžinantiems santykiams, kiek liks meilės sau pačiam? Todėl nepamirškite, kad jei nepavyko draugystėje, jūsų laukia naujas žmogus, kuris bus vertas jūsų.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Korsetų kultas arba mada, kuri žaloja
    Korsetų kultas arba mada, kuri žaloja

    Nors korsetas tokio pat senumo kaip mūsų civilizacija, jis madingas ir XXI a. Gydytojas Alvydas Unikauskas įspėja – tokia mada gali rimtai sužaloti. ...

  • Pasitepusi riebiu kremu vos nenušalo nosies
    Pasitepusi riebiu kremu vos nenušalo nosies

    Patarimų, kaip apsaugoti veido odą nuo šalčio, apstu, tačiau neretai jie prieštaringi. Kauno kolegijos Medicinos fakulteto Kosmetologijos katedros dėstytoja Vaiva Vaikšnorienė perspėja pasikliauti tik profesionalų nuomone. ...

    1
  • Štai sąrašiukas daiktų, tiesiog privalomų atostogoms!
    Štai sąrašiukas daiktų, tiesiog privalomų atostogoms!

    Nors seniau atostogos prie jūros daugiausia asocijuodavosi su vasaros sezonu, lietuviai vis dažniau pasilepinti saulės ir jūros teikiamais malonumais pasirenka žiemą. ...

  • Lietuvės nemėgsta gėlėtų suknelių?
    Lietuvės nemėgsta gėlėtų suknelių?

    Pasirodo, moterų pamėgta frazė „neturiu kuo apsirengti“ – nėra laužta iš piršto. OTTO surengta apklausa atskleidė, kad nors 82 proc. Lietuvos moterų spintose galima rasti iki 10 suknelių, jei rytoj būtų ypatinga proga,...

    4
  • Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu
    Kasdienė odos priežiūra turi virsti natūraliu įpročiu

    Jei žiemos metu išsausėja veido oda, tinkama jos priežiūra gali padėti įveikti sudirgimus. Visgi norint užtikrinti ilgalaikę sveiką odos būklę, rekomenduojama ja rūpintis nuolatos. Kosmetologė Žaneta Lubianskienė pabrėžia, jog veido odo...

  • Tai, kas padės greičiau atsisveikinti su švenčių padariniais
    Tai, kas padės greičiau atsisveikinti su švenčių padariniais

    Praūžus griausmingam šventiniam laikotarpiui, neretam suvalgytas ar išgertas nuodėmes norisi kuo greičiau išvaryti iš organizmo. Deja, ne itin saikingo valgymo ar gėrimų vartojimo padariniai gali ilgam turėti įtakos tiek vid...

  • Priaugintos blakstienos: ar pavojus akims realus?
    Priaugintos blakstienos: ar pavojus akims realus?

    „Labai norėčiau prisiauginti blakstienas, bet girdėjau, kad tai kenkia akims. Norėčiau išgirsti specialistų nuomonę apie tai. Taip pat norėčiau žinoti, ar priaugintoms blakstienoms reikalinga kokia nors ypatinga priežiūra“, &ndas...

    5
  • Ryški moteris, renkanti savo gyvenimo akimirkų kolekciją
    Ryški moteris, renkanti savo gyvenimo akimirkų kolekciją

    Žinomos menininkės Jūratės Rekevičiūtės nepastebėti tiesiog neįmanoma. Ji ne tik rengiasi tik jai vienai būdingu išskirtiniu stiliumi, bet ir tiesiog trykšte trykšta energija bei gyvenimo džiaugsmu. Nors grafikę kalbinome pači...

    7
  • Sportinių drabužių priežiūra: kaip išvengti klaidų?
    Sportinių drabužių priežiūra: kaip išvengti klaidų?

    Sportininkai ir aktyvaus laisvalaikio mėgėjai žino – kokybiški sportui skirti drabužiai ne tik gerokai patuština kišenes, bet ir reikalauja ypatingos priežiūros. Net menkiausia klaida skalbiant ar džiovinant sportinius drabu...

  • V. Mičiulienė išbandė hialurono injekcijas: kartą paragavęs, negali sustoti
    V. Mičiulienė išbandė hialurono injekcijas: kartą paragavęs, negali sustoti

    Gero humoro jausmo nestokojanti aktorė, renginių vedėja ir humoristė Violeta Mičiulienė jau ne kartą įrodė esanti drąsi moteris. Prieš daugiau nei metus vienoje laidoje viešai susilažinusi, kad sulieknės, dabar moteris nėrė į dar d...

    5
Daugiau straipsnių