JAV atlikto tyrimo išvados: vyresni žmonės miega geriau

Priešingai nei daugelis mano, vyresnio amžiaus žmonėms miego problemos nėra tokios aktualios kaip jaunimui - su amžiumi mes lengviau užmiegame ir pailsime, rodo ketvirtadienį Jungtinėse Valstijose paskelbtos tyrimo išvados.

Telefonu apklausus daugiau nei 1,5 tūkst. saugusių amerikiečių paaiškėjo, kad į aštuntą dešimtį įkopę senjorai beveik nesiskundžia dėl miego sutrikimų, tuo tarpu daugiausia nusiskundimų turi vidutinio amžiaus respondentai, ypač moterys.

„Tai meta iššūkį populiariam įsitikinimui, - sakė tyrimo, kurio rezultatus spausdina žurnalas “Sleep„, autorius Michaelas Grandneris. - Šie rezultatai verčia mus iš naujo įvertinti mūsų žinias apie pagyvenusių žmonių, vyrų ir moterų, miegą“.

Tyrimas su atsitiktinai pasirinktais respondentais buvo atliktas remiantis jų pačių pateiktais atsakymais į klausimus, tačiau jų miego kokybė tikrinama nebuvo.

Amerikos  miego medicinos akademijos duomenimis, daugiau nei 70 tūkst. Jungtinių Valstijų gyventojų kenčia dėl tam tikros rūšies miego sutrikimų.

Tuo tarpu M.Grandneris, kuris yra Pensilvanijos universiteto Perlmano medicinos mokyklos Miego ir cirkadinės neurobiologijos centro mokslinis bendradarbis, sako, kad čia svarbų vaidmenį atlieka suvokimas.

„Net jeigu realiai vyresnio amžiaus amerikiečiai miega blogiau už jaunesnius, su amžiumi jų miego suvokimas taisosi“, -sakė M.Grandneris.

„Atmetus ligos ar depresijos atvejus, vyresnio amžiaus žmonės turėtų sakyti, kad miega geriau. Jei taip nėra, jiems reikia pasitarti su gydytoju. Nereikėtų to tiesiog ignoruoti“, - sakė jis.


Šiame straipsnyje: miegastyrimas

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Drabužiai, sukėlę daugiausiai triukšmo mados istorijoje
    Drabužiai, sukėlę daugiausiai triukšmo mados istorijoje

    Nuo mini sijonėlių iki vyrų su sijonais – dauguma mados tendencijų, vos tik pristatytos ant podiumų, sukėlė tikrą skandalą. Paryžiuje, Taikomosios dailės muziejuje, šiuo metu veikia paroda, skirta mados istorijoje daugiausia triuk&scaro...

  • Ar esate stilingi? Pasitikrinkite!
    Ar esate stilingi? Pasitikrinkite!

    Dizainerė Agnė Kuzmickaitė kartu su Kauno „Akropoliu“ pristatė stiliaus testą – specialiame internetiniame puslapyje lietuviai kviečiami pasitikrinti žinias ir įvertinti savo stiliaus pojūtį. Projekto metu surinkti duomenys leis &bd...

  • Menininkės kviečia pasvajoti, kokia galėtų būti ateities mada
    Menininkės kviečia pasvajoti, kokia galėtų būti ateities mada

    Vilniaus dailės akademijos Tekstilės ir Kostiumo dizaino profesorės Eglė Ganda Bogdanienė ir Jolanta Vazalinskienė kviečia į parodą „Lengvai 2“. ...

    1
  • Milano mados savaitėje ‒ rožinės protesto kepuraitės
    Milano mados savaitėje ‒ rožinės protesto kepuraitės

    Italų mados dizainerė Angela Missoni (Andžela Misoni) perkėlė politinę kovą į Milano mados savaitę, kur pristatė savo 2017 metų rudens-žiemos kolekcija. Jos pristatymo metu modeliai dėvėjo rožines megztas kovos už moterų teises simboliu tapusi...

    3
  • Sulieknėjusi I. Norkutė-Žvinienė pasijaunino botulino injekcijomis
    Sulieknėjusi I. Norkutė-Žvinienė pasijaunino botulino injekcijomis

    Daugiau nei prieš pusmetį drastiškai sulieknėjusios žinomos aktorės Ingos Norkutės-Žvinienės išvaizda žiniasklaidoje aptarinėjama iki šiol. Itin pasikeitusi garsi moteris ryžosi dar patobulinti savo išvaizdą ir pra...

    14
  • Trys skirtingi įvaizdžiai stilingam pavasariui
    Trys skirtingi įvaizdžiai stilingam pavasariui

    Šį pavasarį mados viršūnėje karaliaus netradicinės formos, metalo atspalviai ir įdomūs medžiagų raštai. Kartu su šiltuoju sezonu mada pražys įvairiausiomis spalvomis – nuo smaragdinės žalios, ryškios koralo...

    3
  • Grimuotoja apie darbą televizijoje: kai pasensiu, rašysiu memuarus
    Grimuotoja apie darbą televizijoje: kai pasensiu, rašysiu memuarus

    Dar anksčiau nei tiesioginės laidos „Labas rytas, Lietuva“ vedėjai į darbą skuba juos laidai ruošiančios LRT televizijos grimuotojos. Jau 28 metus nacionalinio transliuotojo slenkstį kasryt minanti Jolanta Jurkevičienė teigia, kad, ...

  • Londone – princesės Dianos drabužių paroda
    Londone – princesės Dianos drabužių paroda

    Minint britų princesės Dianos žūties dvidešimtmetį visuomenei nuo penktadienio bus pristatytos jos žėrinčios suknios, elegantiški kostiumėliai ir paprastos trumpos suknelės – apdarai, kurie tuo metu traukė daugelio dėmesį, dikt...

    2
  • Kojinių mada: kokias klaidas daro vyrai?
    Kojinių mada: kokias klaidas daro vyrai?

    Stilingai ir tvarkingai norintys atrodyti vyrai turi labiau kreipti dėmesį į tai, kaip reikia derinti kojines prie kelnių, sako stiliaus ekspertai. Pasak vyrų stiliaus konsultanto Algirdo Griciaus, vyrauja kelios pagrindinės vyriškų kojinių mado...

  • Modelis G. Matelytė: pradėjau keistis nuo nosies operacijos
    Modelis G. Matelytė: pradėjau keistis nuo nosies operacijos

    Vieną rytą modelis Gabrielė Matelytė nusprendė, kad norint kažką keisti gyvenime, reikia pradėti nuo savęs. "Pradėjau nuo plastinės nosies operacijos", – juokėsi 22 metų moteris. ...

    1
Daugiau straipsnių