- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Maždaug pusė moterų skirtingais gyvenimo laikotarpiais susiduria su gausiu mėnesinių kraujavimu, kuris sujaukia kasdienybę, blogina sveikatą, apriboja veiklą.
Daugeliui šią problemą padeda išspręsti šiuolaikinės šeimos planavimo priemonės, o sudėtingo chirurginio gydymo dažniausiai neprireikia.
80 proc. visų gausaus mėnesinių kraujavimo atvejų yra nustatomi būtent sveikoms moterims.
Normalu, kai moteris per 3-7 dienas trunkančias mėnesines netenka 35-40 ml kraujo, tai sudaro apie 2-3 valgomuosius šaukštus skysčio.
„Išmatuoti netenkamo kraujo kiekį sudėtinga. Pakaktų žinoti, kad kraujavimas laikomas gausiu, jei per mėnesines prireikia kas 1-2 valandas keisti permirkusį higieninį paketą, o kraujo kokybės rodikliai yra blogi“,- aiškina akušerė-ginekologė Danguolė Vildaitė.
Per gausiai kraujuojant blogėja moters kraujo kokybė – mažėja jame esančios geležies: atsiranda nuovargis, pradeda lūžinėti nagai, ima slinkti plaukai. Tai pasireiškia, nes organizmas nesuspėja atstatyti per mėnesines netenkamo kraujo kiekio, moteriai vystosi mažakraujystė, silpsta imuninė sistema.
Sukelia emocinę įtampą
Gausus mėnesinių kraujavimas neigiamai veikia moters gyvenimo kokybę – jos fizinę sveikatą, emocinę būseną, seksualinį gyvenimą, apriboja socialinę veiklą. Apklausus 1500 moterų, buvo pastebėtas ryšys tarp netenkamo kraujo kiekio ir depresijos.
Psichologė-psichoterapeutė Lina Vėželienė teigia, kad sunkios mėnesinės yra ir kūno, ir sielos problema. „Dėl sunkių menstruacijų moteris būna išsekusi ir pavargusi. Gausiai kraujuodama ji nuolat jaučia diskomfortą, turi riboti savo aktyvumą, o ir seksualiniame gyvenime gali patirti nesklandumų.
Kita vertus, ne tik gausios mėnesinės sukelia papildomą emocinę įtampą, bet ir atvirkščiai. Nuolatinis nuovargis, skubėjimas, įtampa darbe ar šeimoje, savo poreikių ignoravimas, - taip pat įtakoja natūralių organizmo funkcijų sutrikimus. Deja, daugelis moterų šią dvipusę problemą yra linkusios priimti, tiesiog kaip „moters dalią“ ir neskiria tam pakankamai dėmesio“, - pasakoja psichologė.
Statistikos duomenimis, gausios mėnesinės vargina iki 14 proc. vaisingo amžiaus moterų. Šis skaičius gali būti didesnis, nes daug moterų, ypač vyresnio amžiaus, nesikreipia į gydytojus ir neieško galimybių spręsti gausaus kraujavimo problemą.
Moters sveikatai skirtoje interneto svetainėje Prisimink.lt į užduotą klausimą „Ar mėnesinių ciklas jus vargina?“ 13 proc. apklaustųjų atsakė patiriančios problemų dėl gausaus ir ilgo kraujavimo.
Gausiai kraujuojant - kreiptis į gydytoją
Stipriai kraujuojančios moterys raginamos kreiptis veiksmingos pagalbos į medikus. Šiandien ginekologinės operacijos daromos tik kraštutiniu atveju, o mėnesinių kraujavimas dažniau gydomas naujos kartos hormoniniais vaistais.
Kraujavimui mažinti gali būti skiriamos kontraceptinės tabletės, kurių sudėtyje yra estrogenas, tapatus natūraliai gaminamam moters organizmo, bei progestinas dienogestas, pasižymintis teigiamu poveikiu gimdos gleivinei. Šie du hormonai papildo vienas kitą ir užtikrina gerą mėnesinių ciklo kontrolę, patikimą kontracepciją, maksimalų saugumą ir švelnų poveikį medžiagų apykaitai bei kepenims.
„Svarbu, jog šis inovacinis preparatas (Qlaira) darniai atkartoja natūralius moters organizme vykstančius hormonų apykaitos procesus, o jo poveikis medžiagų apykaitai yra minimalus“,- apibendrina dr. D.Vildaitė.
Klinikiniai tyrimai rodo, kad vartojant kontraceptines tabletes su natūraliam identišku estrogenu, po pusės metų netenkamo kraujo kiekis sumažėja iki 88 proc.
Sumažėjus menstruaciniam kraujavimui, pagerėja moters kraujo rodikliai - hemoglobino ir feritino lygis vėl tampa normalus arba didesnis. Tuo pačiu pasikeičia savijauta, sugrįžta jėgos ir gyvenimo džiaugsmas. Pasak psichologės L.Vėželienės, kai mėnesinių kraujavimas yra normalus, moteris daug geriau jaučiasi, yra aktyvesnė, darbingesnė, labiau pasitiki savimi.
Daugiau informacijos apie moters sveikatą bei elektroninis mėnesinių kalendorius – interneto svetainėje Prisimink.lt.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas6
Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?3
Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4
Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2
Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14
Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8
Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6
Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermė
Šylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. Apfel
Šimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
-
Dizainerė B. Klimbytė: mano pasaulyje ilgą laiką nebuvo žodžio „minimalizmas“3
Diplomuota kostiumų dizainerė Benita Klimbytė šiuos metus pradėjo malonių iššūkių pareikalavusiu kūrybiniu projektu. Vakarinių drabužių srityje save atradusi kūrėja puošė vieną „Eurovizijos“ nacionalinės ...