Bėgimas augina smegenis

Bėgiojimas gali ne tik pagerinti žmogaus atmintį, tačiau ir padidinti smegenų galią, teigia Kembridžo universiteto mokslininkai.

Didžiosios Britanijos universiteto neurologai kartu su JAV Nacionaliniu senėjimo institutu nustatė, kad užtenka pabėgioti kelis kartus per savaitę, jog smegenys būtų jaudrinamos, o tai pastebimai pagerina bėgiko protines galias.

Tyrimo rezultatai rodo, kad pabėgiojus keletą dienų smegenyse užauga šimtai tūkstančių naujų smegenų ląstelių. Jų kiekis yra siejamas su atminties susidarymu ir prisiminimais.

Pabėgiojus prisimenama geriau, įvykiai nemaišomi, pagerėja ir kiti kognityviniai žmogaus sugebėjimai, rašoma studijos rezultatuose, kurie paskelbti žurnale „Proceedings of the National Academy of Sciences“.


Šiame straipsnyje: smegenysbėgiojimas

NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių