Dažnai, susikoncentravę į rutiną bei darbus, kuriuos turime atlikti, pamirštame pasirūpinti savo sveikata, o apie tai pagalvojame tik tuomet, kai kūnas pradeda siųsti ženklus – skausmus ar ligas. Tai pastebi jogos trenerė Rasa Teišerskienė. Jos teigimu, pradėjus užsiimti joga, gerėja ir fizinė, ir psichologinė žmogaus savijauta. Ir jis tikrai neprivalo pakeisti savo religijos, jei nori užsiimti joga, tikina specialistė.
„Nėra taip, kad, jeigu užsiimi joga, tampi krišnaistu ar induistu. Joga nepriskiriama jokiam tikėjimui. Manau, kad viską galima suderinti, jeigu ž