ekodiena.lt inf.

2013-08-07 20:00:00

Nakvojimas palapinėje padeda įveikti nemigą

Ar žinojote, kad miegojimas palapinėje gali padėti įveikti nemigą? Žmogaus organizmui labai svarbu justi, kaip kinta natūralios šviesos intensyvumas aušros ir sutemų metu. Buvimas gamtoje padeda sureguliuoti vidinį kūno laikrodį: gerai išsimiegoti naktį ir pabusti pailsėjus rytą. Siekiant geriausių rezultatų, palapinėje reikėtų nakvoti bent savaitę. Naujausio tyrimo duomenis, jau po savaitės gyvenimo pagal natūralų gamtos ritmą, pagerėja miego kokybė, žmonės pabunda žvalesni. Mūsų natūralų miego ritmą labai paveikė elektros išradimas, televizija, kompiute

Skaityti daugiau

2013-01-22 22:36:50

Norite padidnti savo IQ? Atsisakykite lūpų dažų

Štai tokią išvadą padarė mokslininkai ištyrę lūpų dažus. Šis tyrimas nėra susijęs su psichologija ir mūsų emocijomis. Čia kalbama apie lūpų dažų sudėtį ir juose slypinčias pavojingas medžiagas. GMA, pasaulinės asociacijos, besirūpinančios maisto produktų ir plataus vartojimo prekių saugumu, užsakymu atliktas tyrimas parodė – 55 proc. lūpų dažų yra švino pėdsakų, skelbia „The Daily Mail". Tyrimui atsitiktinai buvo atrinkta 22 garsių firmų įvairių atspalvių lūpų dažų. Daktaras Seanas Palfrey, dirbantis su švino apsinuodijimo prevencijos

Skaityti daugiau

2012-11-20 16:35:08

Patarimai, kaip šaltuoju metų laiku prižiūrėti plaukus

Šaltuoju metu laiku plaukams reikalinga šiek tiek kitokia priežiūra, kadangi atvėsus orams jie ima elektrintis, labiau sausėja ir tampa šiurkštūs. Šaltis ir sausas oras pradeda neigiamai veikti plauko struktūrą.Kad plaukučiai liktų purūs, žvilgantys ir blizgantys, palepinkime juos įvairesnėmis natūraliomis priemonėmis. Šilumai palaikyti – kepurė Šaltuoju metu laiku, plaukus reikia apsaugoti nuo šalčio ir žvarbaus vėjo. Be to, galvos apdangalas mūsų klimato juostoje yra būtinas, kad neperšaltumėte. Jei jau nemėgstate kepurių, pasistenkite įsigyti paltu

Skaityti daugiau

2012-11-13 17:48:19

Kaip kompiuteriniai žaidimai įtraukia vaikus ir suaugusiuosius?

Besaikis interneto naudojimas jaunus žmones ir vaikus nuteikia beveik niekuo kitu nesidomėti, tik žaisti internetinius žaidimus. Virtualiame pasaulyje gali būti superherojumi, didvyriu. Žmonės nebesusivokia realiame gyvenime ir atsiriboja nuo jiems įprastos aplinkos. Pažvelgus į statistiką, kūnas nueina pagaugais. Statistinis paauglys prie kompiuterinių žaidimų per savaitę praleidžia 16 valandų ir daugiau (ne atostogų metu, o po pamokų!). Vienas penkiolikmetis berniukas prisipažino, kad atostogų metu prie kompiuterinių žaidimų jis praleidžia 18 valandų per p

Skaityti daugiau

2012-11-23 16:31:59

Kokią ligą gali sukelti virtuvinė kempinėlė?

Turbūt šis faktas nustebins ne vieną namų šeimininkę ar šeimininką, tačiau tokia yra tiesa. Turėtumėte baimintis ne tik dėl to, kad ant kempinėlės esančios bakterijos „keliauja" ant visų jūsų plaunamų lėkščių, puodų ir stalo įrankių. Mokslininkai įspėja, kad bakterijos, kurios yra randamos ant virtuvinių kempinėlių, šluosčių bei pjaustymo lentos, gali sukelti paralyžių. Retas kuris susimąstome, kas gali knibždėti ant daiktų paviršių. Dažnai to net žinoti nenorime. Tačiau jums pasakysiu – ant 2,5 kvadratinio centimetro virtuvinės kempinė

Skaityti daugiau

2012-11-20 16:16:41

Kaip pasirūpinti savo oda žiemą?

Šaltas oras, saulės trūkumas, centrinio šildymo sukeliama dehidratacija – šaltuoju sezonu mūsų oda „kenčia", todėl turime ja rūpintis ir ją lepinti, kad sugrįžtų natūralus, vasariškas švytėjimas. Visų pirma turime suprasti, kad odą reikia pradėti „gydyti„ ne kremais ar serumais, o „rauti problemą“ iš šaknų – vartoti tinkamus maisto produktus. Kiekvienas puikiai pažįstame save ir galime nustatyti savo odos būklę. Čia jums pateiksime keletą visiškai paprastų patarimų, kurie padės atsikratyti šalčio baimės – galėsite džiaugtis sveika

Skaityti daugiau

2012-11-07 17:27:44

Laimingiausias žmogus pasaulyje – prancūzų vienuolis (foto)

Viskonsino (JAV) mokslininkų atliktas smegenų skanavimas prancūzų vienuoliui Matthieu Ricard parodė, kad šis žmogus yra laimingiausias žmogus pasaulyje. Iki šiol nėra pavykę užfiksuoti laimingesnio žmogaus. 66 metų amžiaus vienuolio ir molekulinės genetikos mokslininko smegenys pagamina tokį didelį gama bangų – jos siejamos sąmone, dėmesiu, mokymusi ir atmintimi – kiekį, kurio iki šiol neuromokslininkams nepavyko užfiksuoti. Prieš 40 metų šis vienuolis paliko intelektualų Paryžiaus gyvenimą ir nukeliavo į Indiją studijuoti budizmą. Čia jis tapo v

Skaityti daugiau

2012-11-16 17:28:19

Fluoro nauda dantims – tikrovė ar mitas?

Jau kelis dešimtmečius ėduonies profilaktikai naudojamos tirpiosios fluoro druskos. Mat fluoro jonai kartu su seilėse esančiu kalciu dantų paviršiuje suformuoja rūgščių neįveikiamus kalcio fluorido kristalus, apsaugančius dantis nuo ardomojo rūgščių poveikio. Tyrimais nustatyta, kad dantų pastos sudėtyje esantis neorganinis fluoras maždaug 25 proc. sumažina vaikų dantukų ėduonies riziką. Tačiau valydami dantis, ypatingai vaikai, dažnai nuryja dantų pastos. O per visą gyvenimą suaugęs žmogus iš viso prarija net apie 10 tutelių dantų pastos. Fluoras ne

Skaityti daugiau

2012-11-11 02:47:31

Kokią kosmetiką renkasi žymiausios pasaulio moterys? (receptas)

Dauguma moterų, žvelgdamos į žymiausių pasaulio garsenybių nuotraukas ar stebėdamas jas televizoriaus ekrane, pesimistiškai nuleidžia rankas. Neva apie tokį kaip Jennifer Lopez, Julia Roberts ar Angelina Jolie išpuoselėtą kūną, odos spindesį, žvilgančius plaukus ir baltus dantis joms tik pasvajoti. Tačiau tai, kad misija įmanoma, sako pačios scenos žvaigždės, o ir piniginės storis čia visai nieko dėtas. Tereikia peržvelgti jų naudojamas nesudėtingas grožio virtuvės paslaptis. Garsenybės nevengia natūralumo Tai, kad daugelis žinomų aktorių, manekenių

Skaityti daugiau

2013-02-04 19:22:41

Seniausias žmogaus draugas? Tikrai ne šuo ar katinas

Šunis ir kates dažnai pavadiname geriausiais mūsų draugais. Naujausi archeologų atradimai perša mintį, jog geriausiu žmogaus draugu kažkadais buvo lapė. Senais, senais laikais, maždaug prieš 16-14 tūkstančio metų, kuomet buvo prijaukinti pirmieji šunys, su jais dėl artimos draugystės su Homo Sapiens konkuravo rudosios lapės. Taip teigia University of Cambridge ir University of Toronto archeologai bei antropologai, kurie Jordanijoje aptiko unikalią ir labai seną kapavietę. Kapavietėje greta žmogaus palaidota rudoji lapė. Toks palaidojimas liudija labai artimą emocinį

Skaityti daugiau

Nakvojimas palapinėje padeda įveikti nemigą

Norite padidnti savo IQ? Atsisakykite lūpų dažų

Patarimai, kaip šaltuoju metų laiku prižiūrėti plaukus

Kaip kompiuteriniai žaidimai įtraukia vaikus ir suaugusiuosius?

Kokią ligą gali sukelti virtuvinė kempinėlė?

Kaip pasirūpinti savo oda žiemą?

Laimingiausias žmogus pasaulyje – prancūzų vienuolis (foto)

Fluoro nauda dantims – tikrovė ar mitas?

Kokią kosmetiką renkasi žymiausios pasaulio moterys? (receptas)

Seniausias žmogaus draugas? Tikrai ne šuo ar katinas

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Dienos kadras