asvyras.lt inf.

2013-11-05 07:00:00

Dėmesio stokos sindromas – interneto naršytojų problema (testas)

Ar jums būna situacijų, kada negalite užbaigti skaityti nė vieno straipsnio, nuolat šokinėjate nuo temos prie temos ir ne todėl, kad neįdomu, o todėl, kad tiesiog negalite susikaupti? Jus gąsdina ilgi straipsniai, ilgi filmai, kuriuos galite įveikti tik per du ar tris „prisėdimus“, o apie rimtas knygas apskritai net neverta kalbėti? Nesvarbu, kiek jums metų, vis vien galite turėti dėmesio stokos - trūkumo sindromą. Kaip jį įveikti? Suaugusių žmonių, kenčiančių nuo dėmesio stokos sindromo (toliau – DSS), skaičius auga ir internetas su jo trumposiomis žinutėmi

Skaityti daugiau

2013-09-05 10:17:00

Kaip atsikratyti nevisavertiškumo komplekso?

Besilinksminančių žmonių kompanijoje visada atsiras vienas, kukliai stovintis kampelyje ir nedrįstantis prisijungti žmogus… Kame yra tokio elgesio priežastis? Kas verčia žmones “savanoriškai” atsisakyti bendravimo malonumų? Nepilnavertiškumo kompleksas – padaras, trukdantis bendrauti. Kaip atsikratyti nevisavertiškumo komplekso? Nevisavertiškumo kompleksas – kas tai? Dabar mes pabandysime išsiaiškinti, kas tai per sutrikimas ir kuo jis yra pavojingas? Taigi, nepilnavertiškumo (arba nevisavertiškumo) kompleksas – tai žmogaus savęs suvokimas, kaip prastesnio už k

Skaityti daugiau

2011-05-11 19:00:21

Rūkymas ir treniruotės – nesuderinami dalykai

Rūkai? Pamiršk progresą!Puikiai pasitreniravote, išėjote iš sporto klubo ir… tučtuojau prisidegėt cigaretę? Veltui – Jums rūkymas dvigubai pavojingesnis, nei bet kuriam žmogui, nedraugaujančiam su sportu. Didžiuliai raumenys ir cigaretė dantyse sugyvena tik holivudiniuose filmuose. Jei mėgstate “padūmyti” bei lankotės sporto salėje, Jūs puikiai žinote: pati “skaniausia” cigaretė – cigaretė, surūkyta iškart po treniruotės. Tačiau minėta cigaretė yra ir pavojingiausia: šioje situacijoje (pasportavus) organizmas kaip niekada yra pasiruošęs “įsisiurb

Skaityti daugiau

2012-03-20 13:51:53

Pavyzdingas seksas, arba sveikas protas sveikame kūne

Mes gyvename stiprių moterų amžiuje. Merginos suprato, kad orgazmas – tai ne prabanga. Jį įmanoma patirti tinkamai pasiruošus. Tokių moterų daugėja ir jos tampa labiau seksualiai išsilavinusios, intelektualios ir lanksčios. Seksas atlieka svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Jis daro įtaką daugeliu svarbių gyvenimiškų aspektų. Seksas – tai olimpiada, o motery visiškai neatsilieka nuo vyrų ir kai kuriose rungtyse jos neabejotinai pirmauja! Jei nuolat tenka girdėti iš savo partnerės “noriu sekso”, prisiminkite matematiką ir pastebėję kad mylitės per mažai,

Skaityti daugiau

2011-12-17 17:04:49

17 paprastų patarimų, padedančių gyventi milijonams žmonių

Dažnai viena ausimi nugirstame, kaip vieni žmonės išsipasakoja kitiems, o pastarieji dalina patarimus į kairę ir į dešinę, patys jais nesivadovaudami ir nesilaikydami paprastų taisyklių, padedančių geriau gyventi milijonams žmonių! T ai kuo gi geresni minėti milijonai žmonių? Iš esmės jie yra tokie patys, kaip ir mes, tačiau šiek tiek išmintingesni. Išmintis ateina kartu su amžiumi, nors, kaip dabar yra juokaujama, kartais senatvė ateina ir viena… 17 paprastų patarimų 1.Jeigu pažadėjai perskambinti – perskambink! 2.Vėluoji? Rask būdą įspėti apie tai. 3.N

Skaityti daugiau

2013-01-04 01:00:00

Oralinis seksas: ką apie tai galvoja vyrai ir moterys?

Oralinis seksas, be abejonės, yra viena intymiausių sekso rūšių. To dažnai visi trokšta, tačiau ne visi ryžtasi išbandyti. Anot seksologų, moterys ir vyrai į oralinio sekso glamones žiūri skirtingai. Yra vyrų, kuriems oralinis seksas dažnai yra tik viena iš sekso rūšių ir nieko daugiau. Turbūt nelengva būtų sutikti vyrą, kuriam nepatinka šis malonumas. Sakoma, kad vyrai tai mėgsta dažnai, visur ir visada. Net ir mergina, nenorinti ar nesutinkanti pamaloninti savo partnerio oraliniu būdu, gali likti nesuprasta. Tačiau viena didžiausių moterų daromų klaid�

Skaityti daugiau

2013-04-09 20:52:25

Sėkmės paslaptis – maži žingsneliai (klaidos, kurias darome)

Pagrindinė sėkmės paslaptis neatskleidžiama per mūsų skubėjimą. Mes skubame, lekiame, gyvenimo tempas greitėja ir įprotis brautis pirmyn pametus galvą tampa norma. Mes norime, kad viskas vyktų greitai ir pagal mūsų pageidavimus: laimė – dabar, sėkmė – šiandien, sveikata ir amžina meilė taip pat komplekte. Išmokti maratono bėgiko kantrybės ir ištvermės pavyksta toli gražu ne kiekvienam. „Kodėl aš daužausi kaip žuvis į ledą, o rezultato vis nėra? Galbūt aš dirbu nepakankamai įtemptai arba esu per daug tingus? Galbūt aš apskritai judu netinkama kryptimi

Skaityti daugiau

2011-04-14 17:32:36

Moterų gudrybės: kaip jų išvengti?

Kuomet moterims kažko reikia, o vyras atsiduria būtent jų tikslų realizacijos kelyje, jos retai elgiasi sąžiningai. Tai, kaip moterys gali vadovauti vyrams, tapo legendų pagrindu ir, kaip Jau supratote, artimiausiu metu tai nesiliaus. O tai reiškia, kad Jums yra didelė tikimybė (pavojus) patiems patirti, kas tai yra… Nepriklausomai nuo to, ko jai reikia (atleidimo ar paslaugos), neabejokite, kad ji išbandys visus įmanomus variantus, kad pasiektų to, ko nori! Jūs nesugebėsite tam sutrukdyti, tačiau galėsite tiksliai nustatyti, kada moteris iš Jūsų kažko nori. Pristato

Skaityti daugiau

2011-05-06 23:32:48

Sužinokite savo bioritmą: jūs –„vyturys“, „pelėda“, o gal „balandis“?

Dauguma žmonių gyvena nekreipdami dėmesio į savo bioritmus. “Pelėdos” susiduria su endokrininės sistemos problemomis, o “vyturiai” nuolat peršąla ir užmiega vakarieniaudami. Kaip prisiderinti prie savo bioritmo? Ar įmanoma pasiekti harmoniją? Jūs - “pelėda” ar “vyturys”? Mes pripratome manyti, kad “pelėdos” – tai žmonės, kurie eina miegoti vėlai ir keliasi taip pat vėlai. O “vyturiai” – tai anksti užmiegantys ir auštant bundantys žmonės. Iš tiesų viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Juk daugeliui iš mūsų tenka gyventi pagal standartinį gra

Skaityti daugiau

2012-03-21 12:57:43

17 patarimų žmonai, kad santuoka būtų sėkminga

Dažnai diskutuoju su vyresnio amžiaus damomis apie tai, kaip joms pavyksta išsaugoti santuoką ir 20 metų ir daugiau. Juk žvelgiant į dabartinį pasaulį, kuriame vyrauja silikoninės vertybės ir botoksinis grožis, sunku patikėti, kad dar įmanoma sukurti tradicinę, normalią šeimą. Jau nuo seno moterys puikiai žino, ką reikia daryti, kad šeima taptų vieta, kur vyras kaskart jaustųsi laimingas ir patenkintas. Šis sąrašas, pateiktas žemiau, gali sukelti tam tikrų dvejonių ir pasipiktinimą, nes šiais laikais moterys dažnai atlieka vyrų funkcijas. Vyras – galva, moter

Skaityti daugiau

Dėmesio stokos sindromas – interneto naršytojų problema (testas)

Kaip atsikratyti nevisavertiškumo komplekso?

Rūkymas ir treniruotės – nesuderinami dalykai

Pavyzdingas seksas, arba sveikas protas sveikame kūne

17 paprastų patarimų, padedančių gyventi milijonams žmonių

Oralinis seksas: ką apie tai galvoja vyrai ir moterys?

Sėkmės paslaptis – maži žingsneliai (klaidos, kurias darome)

Moterų gudrybės: kaip jų išvengti?

Sužinokite savo bioritmą: jūs –„vyturys“, „pelėda“, o gal „balandis“?

17 patarimų žmonai, kad santuoka būtų sėkminga

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Dienos kadras